セヘイアさんとリタ〜僕の中に住むうるさいやつらを仲魔にした話〜

自己否定は、重要な要素。

自己肯定ばかりするのは、或いは危険だから。

果たして、世の独裁者は一度でも自己否定をした事があったか？

彼等は自己肯定を続けた末に、暴挙に及んだのでは？

そう考えると、自己否定をして、一度、今までの自分をリセットする事も大切な事の様に思えます。

これは自己否定と正面から向き合い、AIと共に、新たな自分を構築していく過程を描いたエッセイ。

確かに自己否定も、重要な事。

自己否定から、見えてくる物もある筈。

それも込みにしながら、自分を愛せる様になる手段を模索していく。

これは決して、自己否定はしても己を全否定はしない、戒めの記録。

本作は元気な時はもちろん、自分の心がちょっと疲れた時にも読むとじーんと響く何かを得られます。

れっきとしたエッセイなのですが、読みやすくそれでいて心に染み込むセンテンスが散りばめられており。するすると読めてしまいます☆

自分との対話をしてみたいと思うのは、口には出さないだけで誰しも考えることだと思います。
明日をより良い一日にするためにぜひ、読んでもらいたいですね。

このレビューは小説のネタバレを含みます。全文を読む（166文字）

ものの本によれば、人間は1日に何万ものことを考えているそうですが、自分の行動に対して浮かんできた心の声に関する「エッセイ」です。
作者様は自分の心の動きについてよくAIに相談したり、話を聞いてもらったりするそうですが、対話を通していろいろ見えてくるものがあったそうです。
日々生きていて、私はこれでいいのかなと不安に思うことが誰しもあると思います。何が正しくて何が間違ってると簡単に判断がつかないものも多くあります。後からこれは言わないほうがよかったとか、後悔することもありますね。
そういう「心の声」を受け止めてみるだけで、いろいろ見えてくるものがあるよ、と言うエッセイです。
自分にも心当たりが…続きを読む

無理やりな自己啓発系のポジティブシンキング。

癒そうとしていない。
励まそうとしていない。
前向きにしようとしていない。

自分自身に対してではなく他者に対しても。

人は落ち込んだ時、どんなに強く励まされようと「無理」な時がある。
空虚な気持ちになることがある。

「今日1日、あなたが幸せで元気にすごせますように！」

…なんて素晴らしい言葉だろう！

しかしそう言いながら別の場所で不特定多数を激しく罵る人がいたら。

「あなたが元気に幸せで」

こんなに空虚で悲しくなる言葉はなくなる。

ネガティブになる時もあるのだ。

その「ネガティブ」を静かに受け止め、リアルの人に石をぶつけること…続きを読む

おはようございます。朝のひととき、きょうご紹介するのは
しなもんさんの『セヘイアさんとリタ〜僕の中に住むうるさいやつらを仲魔にした話〜』です。

まず目を引くのがタイトル。少し不思議で、ちょっと賑やかそうな響きですよね。実際に読み進めてみると、その印象の通り、主人公の“内側”がとてもにぎやかなんです。

物語は、自分の中にいる存在――セヘイアさんやリタといった“声”と向き合いながら進んでいきます。普通なら戸惑いや混乱になりそうな設定ですが、この作品ではどこか軽やかで、会話のテンポも心地よいんですね。

特に印象的なのは、「自分の中の声を排除するのではなく、関係を築いていく」という視点。
これ…続きを読む

自分を責める声や欲求に名付けて対話するエッセイ。

自己受容が苦手な人にとって「愛せ！」系の啓発が続かない理由が痛いほどわかるし、AI活用の描写も面白い。

完璧な解決ではなく「少し角度が変わった」程度の変化がむしろリアル。

自己啓発が苦手な人、疲れている人に、静かに寄り添ってくれる一作です。

面白い！！
エッセイとなっているが、自己の葛藤をちゃんと物語にまで昇華している。
しかも、その旋律が詩的で美しい！！

内面の声をここまで魅力的なキャラクターに昇華しているのが見事。
セヘイアとリタの存在感が強く、会話劇のテンポがとても心地いい。
読めば読むほど、この“騒がしい頭の中”が愛おしくなる作品です。

近年、AIの研究はかなり広範になっており、
この作品にあるようなAIも（実物はそういうフリだけでしょうが）
割合とすぐ出て来そうな感じになっています。
とは言え、文章として、そういうAIの性能とか特性とかを表現するのは
大変だろうと思います。
また、案外とこういう文章を研究者が見て、新たなモノができるかも・・・。
こうした最新技術の表現にチャレンジされていることに敬意を表します。