鬱と生きる～優しい世界で自然体で生きていくために～

サービス管理責任者（サビ管）として、日々、人の「生きづらさ」に寄り添う私も、かつては福祉サービスに支えられる側でした。

二十歳を少し過ぎたころに直面した、たった3年間に相次ぐ兄の自死、養父と実父との死別。約20年間、「うつ」はいつも僕の隣にいました。

この物語は、そんな僕自身の経験を、専門職としての知識で私が「自己分析」する、ちょっと変わった記録です。

「障がい」は人にあるのか？ 社会にあるのか？
「普通」って、なんだろう？

私と一緒に、その「当たり前」を揺さぶる旅に出てみませんか。