概要
おいしく生きると、心も未来も輝きだす。
気づかないうちに、
心も体も、ちょっと無理をしていたみたい。
そんな時は、食べものに助けてもらおう。
白いごはん、あたたかい味噌汁、
シンプルなスープ、やさしいおやつ。
ひとくちで、気持ちがほどけていく。
このエッセイは、
食卓から心を整えるための、やさしいヒント集。
「だいじょうぶ。」
食べものは、今日もあなたを支えてくれる。
心も体も、ちょっと無理をしていたみたい。
そんな時は、食べものに助けてもらおう。
白いごはん、あたたかい味噌汁、
シンプルなスープ、やさしいおやつ。
ひとくちで、気持ちがほどけていく。
このエッセイは、
食卓から心を整えるための、やさしいヒント集。
「だいじょうぶ。」
食べものは、今日もあなたを支えてくれる。
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