忙しくてごめんなさいm(_ _)m
【近況】
仕事が激務が続くため、少し低浮上になります。落ち着くのがいつなのか、目処が視えません。悪しからずご了承くださいm(_ _)m
モーニングもしばらく行けなさそうですです。友達と約束していたおにぎり食べ放題もキャンセル。とりま、何か食べなきゃ、と作ったコレ。
【材料】
ロピアの骨取りソルトサーモン
ロピアのたらこ
ロピアの海苔
ゴマ
ご飯
※お好みでマヨネーズや出汁を用意してください
【作り方】
①サーモンは大きいのでフライパンで皮目からこんがり焼きます
②たらこは表面をトースターで炙って半生が最高
③器にご飯、ゴマ、海苔、サーモン、たらこを乗せて完成
【実食】
まあ、具を乗せただけなので美味しいの当たり前。見た目ダイナミックですが、これを混ぜ混ぜして混ぜご飯に。これが最高に美味い。
お好みでマヨネーズで味変。
わさびを乗せてたっぷりの出汁で出汁茶漬けも最高です。
今日はこのへんで。さっさと寝ます。
凹◯ｺﾃｯ
仕事が激務が続くため、少し低浮上になります。落ち着くのがいつなのか、目処が視えません。悪しからずご了承くださいm(_ _)m
モーニングもしばらく行けなさそうですです。友達と約束していたおにぎり食べ放題もキャンセル。とりま、何か食べなきゃ、と作ったコレ。
【材料】
ロピアの骨取りソルトサーモン
ロピアのたらこ
ロピアの海苔
ゴマ
ご飯
※お好みでマヨネーズや出汁を用意してください
【作り方】
①サーモンは大きいのでフライパンで皮目からこんがり焼きます
②たらこは表面をトースターで炙って半生が最高
③器にご飯、ゴマ、海苔、サーモン、たらこを乗せて完成
【実食】
まあ、具を乗せただけなので美味しいの当たり前。見た目ダイナミックですが、これを混ぜ混ぜして混ぜご飯に。これが最高に美味い。
お好みでマヨネーズで味変。
わさびを乗せてたっぷりの出汁で出汁茶漬けも最高です。
今日はこのへんで。さっさと寝ます。
凹◯ｺﾃｯ
20件のコメント
- もうずっとお忙しいですよね？
ご友人との約束はとっても残念です
どうか体を壊さないようになさってくださいませ
ロピアがいっぱい♪
しっかりご飯を食されていて素敵です♪♪♪ - 取り敢えずのものがめっちゃおいしそう♫
そうそう食べて寝てください
お時間できたらまた遊んでください - 間違いなく美味しいヤツ！
モーニングにも行けないほどの激務とのこと。
お体にお気をつけて！ - イヤイヤイヤ…www
かごのぼっちさん〜！？
とりま作ったって言うけど…、めっちゃ美味しそうなんだけど〜Σ(ﾟ∀ﾟﾉ)ﾉ！？
暫く…お仕事大変そうだけど、がんばって〜ヾ(｡>﹏<｡)ﾉﾞ✧*。 - お仕事お疲れ様です。
体調不良でにならないように、しっかり食べて寝てくださいね～（；^ω^）
しかし美味そうな写真だなぁ(*´﹃｀*) - 美味しそう！
出汁をたっぷりかけて食べるのやってみたいですね〜！
時間に余裕があるというようなことは、ずっと聞いていない気がします。
お身体大丈夫でしょうか？
気を付けて下さいね。
毎日お疲れ様です！ - これは素晴らしいコンビですね。
タラコ大好きです。明太子も良いけれど、半生のタラコ、最高です。
御自愛ください。 - おはようございます
おつかれさまです
お仕事、お体、大事にしてください
どうぞご自分を第一にしてください
余裕ができればまたお話ししましょう - こいちゃん
いつもコメントありがとうございます。そうなんです。ずっと人手不足で忙しかったのですが、そんな中、もう一人辞める運びになりまして、とにかく仕事するしかないという状態です。体のために職場でも野菜を摂っていたのですが、それもままならなくなりそうです。困りました。とりあえず、自分の時間確保のため、低浮上となります。心配してくれてありがとうございますm(_ _)m - オカン🐷たま
とにかく食べて寝るはちゃんと確保しなければなりません。目下の課題です。時間と余裕が出来たらまたレシピをあげたいと思います(´・ω・`)👍️ - 小烏 つむぎさま
間違いなく美味しいものを食べたくて作りました。精神衛生を保つためには必要ですね（笑）モーニングにはしばらく行けなさそうです。行けるようになったら、少しは余裕が出来たと思えます。気にかけてくださりありがとうございますm(_ _)m - @moon-rainbow46さん
どんな状況でも美味しいものを私から奪うなんてことは許せません。健康と精神衛生は第一ですからね！
気にかけてくださりありがとうございますm(_ _)m - 🔨大木 げんちゃん
野菜をたくさん食べたいのですが、それが叶わなさそうです。正直厳しい。かと言って不摂生はしたくありません。なんとか策を講じなければ。
気にかけてくださりありがとうございますm(_ _)m - 幸まる師匠
鉄板的に美味しい食べ物です。そう、マヨネーズをかけがちですが、出汁茶漬けが一番美味しいのです。もちろん、このあと美味しくいただきました！
時間はもともと無かったところ、次は無理をしなければならなくなります。なので完全に余裕なんてありません。なので、日常に少しあてていた余裕を削って睡眠時間を確保する必要があるのです。
体が資本。健康には一番気遣っておりますが、一層の注意をしていきたいと思っています。お気にかけてくださりありがとうございますm(_ _)m - ふみや57さん
あ、こちらにたらこ派の方がおりましたね！明太子も当然美味しいのですが、たらこのままで十分美味しく、辛子の余計な風味がないたらこそのものの味が楽しめる。それも半生にすることで、焼けた香ばしさと生にしかない口当たりが楽しめます。たらこの食べ方としては最高だと思っています。
気にかけてくださりありがとうございますm(_ _)m - 歩しゃん
いつも心配してくれてありがとうございますm(_ _)m
私はまだ健康、とは言えませんが、コンディションを保てております。でなければ仕事なんて出来ませんからね。仕事をしてしっかり休むを心がけます。
歩しゃんもどうかご自愛下さいね！ - 人手不足なんですね！うちのディサービスも悲惨な状況です。お身体大切に！
- 菊池ゆらぎさま
はい、地獄のような人手不足です。デイサービスは体力も使うので大変ですよね！！そちらこそご自愛下さい😊👍️ - かごのぼっちたま。
ご飯の上にど～んと乗ったサーモンとたらこ。
これだけで豪快！
ロピア、広島にも進出してるけどなかなか行けない……💦
いつか行きたい！
激務、お疲れ様です。
カンナから月色ミルクティーとキラリン☆パワーを送りたい！！
ご自愛くださいネ。 - この美のこたま
食べ物なんて、大した調理しなくても、素材が美味けりゃ美味しいんです。ってどんぶりです。ロピアは量が多いので、他の家族が来ている時に行くと良いですね。いいお肉がリーズナブル。
ほんと激務。疲れても泣き言は言えませんからね、カンナちゃんに癒されて幸せです(´・ω・`)👍️いつも気にかけてくれてありがとうございます！