• 詩・童話・その他
  • 異世界ファンタジー

【レシピ?】キャベツのアーリオ・オーリオ【研究】某ローソンやみつきシリーズ

さて、今日はレシピの紹介と言うよりも、そう!某ローソンより新たな【やみつきシリーズ】が出ているとの噂を聞きつけて、今日は研究がてら実食してみようと言うものです。

とりあえずレシピ?

『キャベツのアーリオ・オーリオ』
ペペロンチーノはオリーブオイルとニンニクと唐辛子を使ったパスタの事を言います。対して、アーリオ・オーリオはオリーブオイルとニンニクを使った料理全般を言います。
味付けは完全にペペロンチーノですが、パスタは要りません。何故なら、他で炭水化物を摂取するからです!!

【材料】
キャベツ    四分の一玉
ニンニク    一片
鷹の爪     一本
オリーブオイル 適当
塩胡椒     適当

【作り方】(低温調理)
①キャベツは短冊切り(お好みで好きなカットにしてください。私は細胞を壊さないように縦に短冊切りにします。太い部分は細く。)、ニンニクはスライスかみじん切り。

②フライパンに少量のオリーブオイルを敷きニンニクの香りを移し、鷹の爪を投入。

③火を超弱火にして、キャベツを投入して、オリーブオイルをふりかけます。(ここでふりかける為にニンニクの時は少量としております)キャベツにまんべんなく火が通ったら(実調理時間四、五分程度)塩胡椒で味を整え、お皿に盛り付けて出来上がり。


【実食&研究】
さて、某ローソンで買ってきたおにぎりを用意して実食しましょう。
キャベツのアーリオ・オーリオ。植物の細胞壁を覆うペクチンは70度を超えると分解されて細胞壁は破壊されてしまいます。その為、栄養価を保つためにも、キャベツの歯応えを残すためにも、時間が許されるなら低温調理が理想と言えます。
写真を観てください。クタクタになってないでしょう?勿論食べてもシャキシャキだし、生と言うわけでもありません。ちゃんと火が通っていて美味しくいただけます。うん、パスタ茹でる時間を考えると、こっちの方が早くて良いかも(笑)四分の一玉なんてぺろりですね!!

さて、本日の大本命。某ローソンの【やみつきシリーズ】の『旨辛コーン&ツナマヨネーズ』。赤裸々に解析して丸裸にしてやりましょう!

材料はご飯にうるち米が入っているのはいつものこと。味付けはコチュジャン入り醤油タレ?と牛肉風味調味料と書いております。表にごま油?と書いておりますが、原材料には含まれていないところ、おそらくは調味料のその他に韓国のりが含まれており、そのごま油の風味を指していると思われます。
コーンとツナはマヨネーズ和え、辛口タレ和えと書いているので、コレにも何かしらの辛味調味料が含まれているようです。

とりあえず食べてみましょう。

はい旨い!旨辛い!!後で辛さが追ってきます。辛いと思わせるギリギリのラインを攻めていますね。これ以上だと辛いと言って食べない、食べられない人が増えるでしょう。しかし、辛すぎないし、とにかく旨味が凄い。コチュジャンの旨辛に牛肉風味調味料、すなわち、牛ダシダのようなものを使っていると思われますが、これに韓国のりが入ることで、海苔の旨味グルタミン酸とごま油の香りがプラスされて、何とも食欲をそそります。ご飯だけでも旨いのに、それに合わせる具の存在の真骨頂。コーンの甘さ旨さに加えてツナの風味、それに旨辛マヨネーズが合わさって何とも凶悪なハーモニー!!誰だ!?こんなものを考えた天才は!?
おそらくはキンパやピビンパなどにその着想があるとは思われますが、凄いのはその掛け合わせの妙。無駄が一切ない!!あるとすれば添加物くらいでしょう。それが気になる人は元から食べないでしょうし、問題?あったとしても知ったことではないでしょう。

美味いは正義!!

機会があれば再現したいとは思いますが、まあ、そのうちですかね。

くそう、なんてモノを出しやがってくださるんですか、ありがとうございますm(_ _)m

12件のコメント

  • キャベツたくさん食べられていいですね。
    ほどよい辛さで体も温まります。
    ツナはちょっと苦手なので残念! トホ
  • オカン🐷さま

    これならキャベツモリモリ食べられます!!カプサイシンも摂れて良いですね!
    ツナが苦手なんですね、表示にはマグロ、カツオと書いておりましたが、写真の通り、その存在はイマイチ確認しづらいくらいにしか入っておりませんでしたね。ほぼコーン!!原材料費の波が見え隠れします(笑)

    ちなみに、本当はもう一つ買ったおにぎりもあるのですが、帆立と切り昆布のおにぎり、これも美味しかったですよ(*´ェ`*)
  • 辛いの好きなので余計に美味しそう!
    キャベツも安くなって使いやすくなりました。
    回鍋肉とか納豆キャベツ作ろうかなあ♪
  • こいさま

    キャベツが安くなった上に、夏のあの変な味(おそらく水が悪い)もしなくなり、寒暖差も大きくなって、美味しくなりつつあります。回鍋肉はともかく、納豆キャベツ??まあ、何となくわかりますが、レシピを見てきました。これって納豆菌死なないんですかね?まあ、納豆って火を通すとまた旨味が変化してそれはそれで美味しくなりますよね。あ、もう一つのレシピは火入れしませんね!納豆とキャベツのネバトロサラダ?世間には知らないレシピがまだまだいっぱいありますね!!
  • あ、それではないです。
    千切りキャベツに納豆入れてマヨネーズとおかかとカラシと納豆のタレを入れてしんなり混ぜて食べるんです♪
  • こいさま

    おかかが良い仕事をしそうですね!!他のレシピもたくさんみてみましたが、海苔を入れても美味しそうですし、無限納豆キャベツと言うレシピもめちゃくちゃ美味そうでした。キャベツの納豆菌が摂れる優秀なレシピ、良いですね!!
  • アーリオオーリオ、名前は知っているけど作ったことは無いです。

    キャベツ好きだし、簡単そうだから作ってみようかな♪
  • 🔨大木 げんさま

    イタリアンて大抵のものにオリーブオイルとニンニクが入ってますが、どこまでがアーリオ・オーリオなのかは判りません(*´ェ`*)

    今回は手軽に食物繊維を取るために作りましたが、もっと味付けしても良いんですよ?
    例えば、八分の一カットのキャベツにお酒を振って、バターと塩辛をのせて蒸し焼きにするだけで美味しいおつまみが出来ます。
    同様に両面焼いて塩胡椒してピザ用チーズをたっぷりかけてやると、キャベツのステーキ。

    キャベツのレシピなんて無限大にあるのです(〃ω〃)なのに、私の手にかかれば、その殆どが粉モンになるのは不思議な現象で、今回気まぐれでアーリオ・オーリオになったというよりは、卵が無かっただけと言うところです(笑)
  • こんばんは

    出遅れましたが
    うちのエッセイでも語りましたけど、私はキャベツほぼ毎日食べています
    千切りで繊維は切るように細く細くですが(太い部分は切り分けて、それも千切り)、こういう調理もあるんですね♪
    覚えておきます❤

    コンビニのお世話になること少ないのですが、これは「やみつき」に間違いなし! の、ようなおいしそうなものですね♪
  • 歩さま

    生で食べるなら繊維を断っていいと思います。もしくはレンチンレシピなら栄養価もそんなに逃げないのかな?

    となるといよいよこいさんのレシピも気になりますよね。

    私も普段はコンビニを使いませんが、たまにこうしてリサーチしております。コンビニはなかなか侮れないのですよ。今の流行、トレンドがいち早く取り入れられて、それも万人受けするような美味しいものを提供しております。最先端の美味しいを調べるならコンビニですね(笑)

    関係ありません?がおこわは家で作らないので、某セブンの舞茸おこわはたまに買います(*´﹃`*)
  • かごのぼっち様、こんばんは😊

    『キャベツのアーリオ・オーリオ』
    ニンニクがきいて美味しそうですね。
    シャキシャキ感があるのがいいです。

    某ローソンの【やみつきシリーズ】の『旨辛コーン&ツナマヨネーズ』
    パッケージからしてヤバいですね( ´艸`)
    旨辛いのは病みつきになりそうですね。
    今度食べてみたいです。
    ご紹介ありがとうございます✨✨
  • この美のこさま

    こんばんわ!

    キャベツのアーリオ・オーリオはキャベツもりもり食べられますよね(*´艸`*)

    旨辛コーン&ツナマヨネーズは旨辛が好きな人にはたまらないでしょうね!!次にまた某ローソン行ったら買ってしまいそうです!!
コメントの投稿にはユーザー登録(無料)が必要です。もしくは、ログイン
投稿する