隅田天美の回顧録　体が動かねぇ編

　今朝の話だ。

　目が覚めた。

　これはいつも通り。

　起きようとした瞬間、起き上がらない。

「？？？」

　混乱するが、すぐに原因は分かった。

　東京旅行だ。

　私は年一で一泊二日の東京旅行で好きな作家の墓参りなどをする。

　それの無理が体に来たのだ。

　今年は予備日として一日余計に休暇を取ったのだが、それでも体の悲鳴は収まらない。

　幸い、上半身は動く。

　起こそうと思えば起こせるが、股関節が阿鼻叫喚だ。

　慌てる。

　時間は刻々と過ぎる。

　その時、私が通っているスポーツジムのトレーナーの言葉を思い出した。

『隅田さん、調子の悪い時は動物を参考にしなさい。俺の家に猫がいるんだがね、体の調子が悪いと部屋の隅で最低限の飯食って寝て、トイレ以外動かん。人間って薬とか頼りがちだけど、人間の回復力は馬鹿にできないよ』

　私は覚悟を決めた。

　職場に電話で有休休暇を取る連絡を取って、寝た。

　が、眠れない。

　それどころか、「あの仕事、大丈夫だろうか？」と不安になる。

－－覚悟しただろ？

　無理をしたところで迷惑をかけるのがオチなのだ。

　テレビやネットは論外、小説を読むほど脳の解像度は鮮明ではない……

　眠いのに眠れない。

　体は疲労困憊の下半身に集中的なケアをしているのか、脳への血流もよくないみたいだ。

　眠れたとして、ほんの数時間。

　二時間程度が限界だ。

　脳の解像度が普段通りになったのは夕方ごろ。

　仕事が終わるころだ。

　その時、私は全裸で布団にくるまっていた。

　とてもじゃないが、まともなご飯を作る気力もなく、カップうどんを啜る。

　今はだいぶマシな思考をしているが、疲れた時、体の不調の時は素直に従ったほうがいい。

　体の「SOS」は放置すると、時にとんでもないことになりかねない。

　また、ジムのトレーナーの言であるが、確かに人間の回復力は馬鹿にできない。

　人間の体は未だに精密な機械よりも精巧に出来ている。

　それをより効率的にするのが休むことだ。

　ただ、現在の日本において本当の意味で『休み方』を教えてくれる教育や書籍は実は早々にないのが現実だ。

『寝る』一つとっても、ゲームへは何万円と課金して枕は適当というのはよくある話だ。

　真の意味で『休む』への道は果てしなく長く、険しい。