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198
★★★ Excellent!!!
35分前
食卓
/
お酢シ
一家団らんを知らず、いつも一人で食事をしていた。 決まって用意されていた菓子パン。誰が置いたのかもわからないまま、私は隠れるようにそれを食べていた。 大人になった今でも、食卓…
★3
ホラー
完結済 1話
1,116文字
2026年10月14日 20:00
更新
解離性同一性障害
ネグレクト
虐待
複雑性PTSD
うつ病
エッセイ
実録ホラー
摂食障害
誰もいない食卓が、今でも怖い。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
1日前
タバコ
/
お酢シ
私はタバコを吸わない。 幼い頃の記憶と、今も背中に残る傷跡。 大人になった今でも、あの音が怖い。
★3
ホラー
完結済 1話
1,283文字
2026年10月13日 18:31
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
エッセイ
実録ホラー
タバコ
うつ病
虐待
実話
トラウマ
複雑性PTSD
火は消えても、恐怖は消えなかった。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
1日前
あした、死んでもいいように。
/
@panda_is
私はめんどくさい。 人の言葉を深読みする。 昔の失敗を突然思い出す。 人に嫌われた気がすると、ずっと考える。 平穏に暮らしたいくせに、 平穏な毎日が続くと「つまらない」と思う…
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 2話
4,881文字
2026年10月13日 11:54
更新
エッセイ
死にたくない
生と死
考えすぎ
生きる意味はわからない。それでも、誰かを笑わせたい。
@panda_is
★★★ Excellent!!!
1日前
隣の部屋
/
お酢シ
初投稿ホラー小説 三年間、誰も住んでいないはずの隣室から、午前2時17分になると壁を叩く音が聞こえる。 不審に思った「私」のスマートフォンに届いたのは、見知らぬ番号からの奇妙な…
★3
ホラー
完結済 1話
1,315文字
2026年10月6日 12:08
更新
「隣の部屋は、三年間ずっと空室だった――私が、そこに住むまでは。」
お酢シ
★★★ Excellent!!!
2日前
ノイズキャンセリング
/
お酢シ
ヘッドホンをつければ、そこは私だけの世界だった。 けれど、音楽の隙間から聞こえる知らない女の声。再生していないはずの曲。見覚えのない接続先。 ノイズを消した先にいたのは、いっ…
★3
ホラー
完結済 1話
2,853文字
2026年10月12日 21:00
更新
エッセイ
解離性同一性障害
うつ病
電車
ヘッドホン
ノイズキャンセリング
私だけの世界に、私以外の誰かがいた。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
2日前
住民基本台帳事務における支援措置
/
お酢シ
虐待を受けた家から逃げ、住所を守るための支援措置を利用する私。 一年ごとに過去を説明し、守られるための判子をもらう。 安全のために必要な制度。けれど、その一方で、便利なはずの…
★3
エッセイ・ノンフィクション
完結済 3話
4,229文字
2026年10月12日 19:14
更新
残酷描写有り
エッセイ
ノンフィクション
うつ病
支援措置
住民基本台帳事務における支援措置
ホラー
住所は隠せても、あの言葉からは逃げられない。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
2日前
返事をしてはいけない
/
お酢シ
毎晩、午前二時十三分になると、一本の電話が鳴る。 最初は、ただの間違い電話だと思っていた。 しかしある夜、着信画面に表示されたのは――自分自身の電話番号だった。 恐る恐る電…
★6
ホラー
完結済 3話
4,615文字
2026年10月6日 13:04
更新
その電話に返事をしてはいけない。返事をした瞬間昨日のあなたが生まれる
お酢シ
★★★ Excellent!!!
2日前
承認欲求
/
お酢シ
『いいね』が欲しい。『♡』が欲しい。 自己満足だとわかっている。それでも、ひとつ反応がつけば、もうひとつ欲しくなる。 満たされない承認欲求に振り回される私のもとへ、ある日、見…
★3
ホラー
完結済 1話
3,452文字
2026年10月12日 06:51
更新
認められたいだけだった。誰かに、私を見つけてほしかった。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
2日前
大丈夫。幸せ。
/
ちるさん
今、悩んで動けない。自分だけ置いて行かれているような環境の中で、不安になっている人に伝えたい。 私なりに今まで生きてきて考えたことを書く。 これまでより前向きになったよ。 言葉っ…
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 1話
4,803文字
2026年10月11日 00:55
更新
★★★ Excellent!!!
3日前
Pokémon Sleep
/
お酢シ
昨日の出来事が思い出せない。 冷蔵庫には、食べた覚えのないプリン。 スマートフォンには、書いた覚えのないメモ。 ある夜、『Pokémon Sleep』の録音機能から聞こえてきた…
★6
ホラー
完結済 1話
2,228文字
2026年10月11日 19:27
更新
解離性同一性障害
うつ病
エッセイ
忘れたのは、出来事か。それとも、私自身か。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
3日前
果物ナイフ
/
お酢シ
大きな包丁が苦手な私。料理には、小さな果物ナイフを使っている。 古びた台所の引き出しから聞こえる金属音。いつの間にか変わっている包丁の向き。そして、ふと蘇る、誰かの声。 ――…
★3
ホラー
完結済 1話
1,331文字
2026年10月11日 17:59
更新
エッセイ
解離性同一性障害
ノンフィクション
思い出せないことほど、鮮明に覚えている。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
3日前
夢日記
/
ぐんかんまき
夢です!!メモそのまま!まともな文もあれば支離滅裂なのもある!名前だけイニシャルに変えてます。 「2025/12/2 バス」までは手直ししてます。 目覚めたところで終わり。 実…
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 35話
6,854文字
2026年10月13日 21:00
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
夢日記
短編
夢
不条理
日記
私による、私だけの世界
ぐんかんまき
★★★ Excellent!!!
3日前
四人前
/
お酢シ
一人暮らしの「私」は、ある夜、なぜか四人前のパスタを茹でていた。 食べ物の味は最初からしない。 発泡スチロールを噛んでいるような感覚のまま、それでも手だけは止まらない。 食卓…
★3
ホラー
完結済 1話
1,863文字
2026年10月9日 02:58
更新
解離性同一性障害
摂食障害
過食嘔吐
三人分食べて、三人分吐いた。――じゃあ、四人目は?
お酢シ
★★★ Excellent!!!
3日前
熱健忘
/
お酢シ
高熱で目を覚ました私。昨夜の記憶はなく、スマートフォンには覚えのないメッセージが残されていた。 熱が下がっても、午前二時十三分になると届く不気味な通知。 忘れているのは、昨夜…
★15
ホラー
完結済 1話
2,825文字
2026年10月10日 07:13
更新
風邪
解離性同一性障害
熱が下がれば、忘れられると思っていた。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
4日前
140文字ホラー小説
/
お酢シ
140文字短編小説
★3
ホラー
連載中 13話
1,207文字
2026年10月9日 19:20
更新
通勤通学
休憩時間
日常に少しのホラーを
お酢シ
★★★ Excellent!!!
5日前
私の物差しで比べる
/
ちるさん
★6
エッセイ・ノンフィクション
完結済 1話
2,062文字
2026年10月9日 01:01
更新
★★★ Excellent!!!
5日前
八つ目のピアス
/
お酢シ
自殺未遂をするたび、ひとつずつピアスを増やしてきた私。 七つまでは、確かに自分の記憶にある。 けれど、八つ目だけは――誰が開けたのか思い出せない。 鏡の中の「私」と少しずつズ…
★3
ホラー
完結済 1話
2,329文字
2026年10月9日 04:26
更新
解離性同一性障害
うつ病
ピアス
ノンフィクション
八つ目を開けたのは、私じゃない。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
6日前
私の知らない日
/
お酢シ
記憶の抜け落ちた日々と、自分の字で書かれた謎のメモ。 病院で出会った「赤い爪の女」は、鏡の中から意味深な言葉を告げる。 やがて主人公は、自分が信じていた「私」という存在そのもの…
★3
ホラー
完結済 1話
4,066文字
2026年10月8日 09:35
更新
解離性同一性障害
私の知らない私が、私を守っていた。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
6日前
二十人分の空白
/
お酢シ
記憶から抜け落ちた出来事を記録していく主人公。しかし、どれだけ探しても思い出せるのは十九個まで。さらに「20」という数字が現れるたび、何かが消えていく。やがて主人公は、自分の中に…
★9
ホラー
完結済 1話
2,679文字
2026年10月8日 10:42
更新
解離性同一性障害
ノンフィクション
十九までは、思い出せる。二十個目だけは、思い出してはいけなかった。
お酢シ
★★★ Excellent!!!
6日前
とりあえず病んでる
/
溶けないバター
★6
エッセイ・ノンフィクション
完結済 1話
406文字
2026年10月7日 18:44
更新
エッセイ
怠惰
ぐうだら
noteに同じ名前で同じ文章載せてます。
溶けないバター
★★★ Excellent!!!
10月7日
言いたいことならいろいろと
/
よろしくま・ぺこり
新作小説が上手く書けない
★6
詩・童話・その他
連載中 20話
30,646文字
2026年10月13日 16:27
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
性描写有り
その他
グチ
誹謗中傷
嫉妬
羨望
無意味
これは「エッセイ」ではありません。「その他」です
よろしくま・ぺこり
★★★ Excellent!!!
10月7日
揺蕩
/
Unk
★21
エッセイ・ノンフィクション
連載中 33話
10,054文字
2026年10月10日 23:42
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
性描写有り
エッセイ
ノンフィクション
性別違和
日記
この文が辿り着くべき人へ届くことを祈って
Unk
貴方と俺は似ていると感じた
神沌
★★★ Excellent!!!
10月6日
私たちは
/
お酢シ
解離性同一性障害、うつ病、摂食障害を抱える「私」。 ひとつの身体の中で、それぞれ異なる痛みや感情を抱えながら生きる「私たち」の、何気ない日常を綴ったエッセイ集です。 心の奥に…
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 26話
45,572文字
2026年10月13日 06:00
更新
解離性同一性障害
うつ病
摂食障害
エッセイ
ホラー
ラブレター
いじめ
この身体に、私たちはいる
お酢シ
★★★ Excellent!!!
10月6日
生まれてきた日のつづき
/
天宮涙花
普通の暮らしがしたかった。 安心して眠って、好きな人とごはんを食べて、明日の話をする。そんな暮らしが。 けれど、そこまでの道が、私にはなかなかわからなかった。 幼い日の家族の…
★6
エッセイ・ノンフィクション
連載中 13話
29,627文字
2026年10月13日 07:00
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
性描写有り
自伝
半生
家族
生き直し
日常
恋愛
幸せ
天宮涙花
幸せになりたかった私が、置き去りにしてきた私に会いにいく。
天宮涙花
★★★ Excellent!!!
10月6日
プライド
/
躍布顚さくら(ダンシングプリンサクラ)
ロリトリオ
★8
詩・童話・その他
完結済 1話
619文字
2026年10月6日 16:13
更新
ショートショート
ロリ
マゾ豚
気持ち悪い
エッセイ
きしょきしょポエムのつもりです
躍布顚さくら(ダンシングプリンサクラ)
★★★ Excellent!!!
10月6日
冷たい熱量【エッセイ】
/
五水井ラグ
誰にでもいつでも連絡できる機械を握りしめてさみしさが浮き彫りになる現代の、くどいがちょっと乾いたような愛情表現に溺れて、私たち、使い捨てになってくんだろうか。 ◆…
★9
エッセイ・ノンフィクション
連載中 13話
3,845文字
2026年10月6日 07:49
更新
日常
一人暮らし
複雑性PTSD
解離性障害
虐待
闘病
日記
愛煙家
上手に首を吊るよりは、下手くそに生きてくほうが正しいんだとさ。
五水井ラグ
知らない人だけど、今までの自分に知って欲しかったものでもあるもの
無知蒙昧太郎
★★★ Excellent!!!
10月6日
精神科病棟入院日記 〜自殺未遂を経て、双極性障害と闘う〜
/
葉月 陸公
本気で死にたかった。本気で死のうとした。それなのに。 ……なんやかんやあって生きています。そんな、とある精神病患者のリアルな入院日記です。 精神病に頭を悩ませている方々は多くいる…
★24
エッセイ・ノンフィクション
連載中 39話
17,450文字
2026年10月14日 00:00
更新
エッセイ
うつ
双極性障害
入院
日記
闘病記
カクヨムオンリー
どん底を這いずり回った末に、“入院”の選択をした精神病患者のリアル
葉月 陸公
★★★ Excellent!!!
10月5日
匿名だから話せること
/
奥野 結
★30
エッセイ・ノンフィクション
連載中 10話
2,493文字
2026年10月14日 10:17
更新
雑記
一話完結
エッセイ
日常
人に話す程ではないこと、人に話すには適さないこと。
奥野 結
サクッと読んで、クスッと笑える!!
三木 羽々
★★★ Excellent!!!
10月4日
スーパー行きたい
/
@fufufufufuf
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 2話
435文字
2026年10月4日 00:17
更新
★★★ Excellent!!!
10月4日
しあわせ
/
@fufufufufuf
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 5話
625文字
2026年10月13日 20:01
更新
失うと辛いならなければよかったのに
@fufufufufuf
★★★ Excellent!!!
10月4日
【短編集】enu.と愉快な仲間たち!⭐︎
/
enu.
私の人生に現れた、愉快な仲間たちについての短編集です! みんながいたから、今の私がいます! みんな私です! ワンネス、ワンネス!o(^-^)o
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 2話
4,073文字
2026年10月6日 11:24
更新
残酷描写有り
暴力描写有り
性描写有り
短編
カオス
恋愛
怖い話
サスペンス
ミステリー
人間ドラマ
実話
―しかし、全ては私だった!
enu.
★★★ Excellent!!!
10月4日
誰にも言えなかった
/
@nao-703
酒乱の父が怖かった 男がいないとダメな母がもどかしかった 殺したい程兄が嫌いだった 私を見て欲しかった、母に私を愛して欲しかった。 17歳少女ナミの人生
★15
エッセイ・ノンフィクション
連載中 3話
7,606文字
2026年10月4日 14:33
更新
暴力描写有り
性描写有り
ノンフィクション
DV
虐待
エッセイ
家族
誰かに助けて欲しかった。でも誰にも言えなかった
@nao-703
★★★ Excellent!!!
10月4日
鬱を乗り越えようとする私の日記
/
およよ
同級生がクラスメイトと仲良くしている中、家で課題をしたり、本を読んだりしている 高校2年生の物語です。 こんな風になるはずじゃなかったのに、 どうしてこうなってしまったのだろう、…
★6
エッセイ・ノンフィクション
連載中 2話
1,535文字
2026年10月7日 09:17
更新
アスペルガーと言われる者の内の1人が、悩みながらも更生していく物語です
およよ
★★★ Excellent!!!
10月3日
普通じゃない
/
低体温℃
幼いころ、家は嫌いな場所ではなかった。祖母と遊び、父と虫を捕り、母と庭でバドミントンをした。けれど、いつからか私は玄関の音を聞き、父の声色を確かめ、親の機嫌を読んで生きるようにな…
★6
エッセイ・ノンフィクション
完結済 17話
10,042文字
2026年10月3日 18:35
更新
暴力描写有り
毒親
機能不全家族
実体験
ノンフィクション
生きづらさ
自傷
家族
いじめ
「普通じゃない」と言われ続けた私が、明日を選べるまで。
低体温℃
★★★ Excellent!!!
10月2日
ちょっとしたポエム
/
めむ
書きたいときに書くので拙いと思います。 ただの記録です。改行多めです。
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 3話
5,289文字
2026年10月7日 21:29
更新
私小説
★★★ Excellent!!!
10月2日
とあるライバーの3行日記
/
秋乃びわ
Palmuライバーの秋乃びわと申します。 【3行日記】 1行目(よくなかったこと) 2行目(よかったこと) 3行目(明日の目標) よろしくお願いいたします。
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 31話
2,211文字
2026年10月13日 22:37
更新
サブカルチャー
日記
3行日記
ヘルスケア
配信者
ライバー
気分転換
短文
毎日つけるのが目標です。
秋乃びわ
★★★ Excellent!!!
10月2日
【サブカル女子】は物語になれなかった
/
ペー村様
※これは "鬱病持ちの作者の体験" を元にフィクションへと作り替えた、8割ノンフィクションの1話完結型の短編小説です。 -あらすじ- 「なんでODなんてするの?」 「…
★44
現代ドラマ
完結済 1話
2,876文字
2026年8月11日 20:51
更新
残酷描写有り
生きる意味
オートフィクション
生と死
メンヘラ
サブカル女子
リストカット
オーバードーズ
エッセイ
🎀ガチメンヘラ作者🎀の体験を元にした短編小説
ペー村様
エッセイとフィクションを融合した最高作品!
@DARUMESIAN
★★★ Excellent!!!
10月1日
発達障害日記
/
@hutsuno-ichinose
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 1話
659文字
2026年10月1日 23:44
更新
発達障害
子供の頃
ADHD
ASD
★★★ Excellent!!!
10月1日
なんで私は生きてるの?
/
伊奈さん
苦しくてつらくてわからないことだらけで逃げ出したくなって逃げる勇気もなくて笑顔を貼り付けて そんな自分が、死ぬほど嫌い
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 4話
3,685文字
2026年10月4日 19:00
更新
逃げた私
おかしい私
私の空洞
ぐちゃぐちゃ
生きるって何?
わからない
小説初心者
虚無虚無プリン
答えを出せる日なんて、くるのかな
伊奈さん
★★★ Excellent!!!
10月1日
よく似た顔
/
saitosekai
いつもの知人だけど…やはり違う
★26
ホラー
完結済 1話
355文字
2026年9月30日 20:41
更新
カクヨムオンリー
ホラー
超短編小説
短編小説
ショートショート
この違和感
saitosekai
あなたは誰なの
ノビー
★★★ Excellent!!!
10月1日
ころころ日記
/
夕雨 夏杞
暇つぶし。頭パァのわたし?担当。
★9
エッセイ・ノンフィクション
連載中 260話
32,905文字
2026年10月9日 13:24
更新
鬱
日記
屑の日常
夕雨 夏杞
★★★ Excellent!!!
9月30日
「共有する⤴️」という強要。
/
明鏡止水
あなたにはありますか? 同意とは違う。 脅迫でもない。ただ、「共有」される抱え込み。
★9
エッセイ・ノンフィクション
連載中 1話
356文字
2026年9月30日 18:57
更新
共有
強要
リンク
幸福
まるで
あなた
わたし
タップ
共有する強要リンク🔗
明鏡止水
★★★ Excellent!!!
9月30日
確認症の私のリアル
/
青時雨
何度も何度も手を洗ってしまう。 手を洗う行程を決めて、その通りに洗わないと洗えていない感じがしてしまう。 汚い物に触れていないと頭ではわかっていても、恐怖から手を洗ってしまう。 …
★12
エッセイ・ノンフィクション
連載中 186話
32,710文字
2026年10月5日 12:00
更新
手洗い
確認
恐怖
仕事
不安
日常
毎日投稿(頑張りたい)
カクヨムオンリー
《毎日投稿》過度な手洗い・確認・不安の毎日を綴ってます。
青時雨
★★★ Excellent!!!
9月30日
食パンの耳の日記
/
青輝 萌恵
いつも食パンの耳の小説を呼んで頂き、誠にありがとうございます!これは、小説を書いている食パンの耳の、「平日の」日記でございます。第一人称は、「主(ぬし)」ですので、ご了承願います…
★6
エッセイ・ノンフィクション
完結済 8話
2,185文字
2026年7月3日 14:00
更新
★★★ Excellent!!!
9月30日
青輝 萌恵の日記
/
青輝 萌恵
こんにちは!青輝 萌恵です(あおき もえ)!もともとは、「食パンの耳」で活動してました。改名したため、『食パンの耳の日記』からの続編みたいな感じに思って頂けるとありがたいです!
★9
エッセイ・ノンフィクション
連載中 41話
10,267文字
2026年10月2日 09:09
更新
青輝萌恵の毎日が見れる!
青輝 萌恵
★★★ Excellent!!!
9月30日
回想
/
Cicco
★8
エッセイ・ノンフィクション
連載中 27話
14,695文字
2026年10月10日 09:04
更新
★★★ Excellent!!!
9月29日
双極性障害のんびりスローライフ
/
みつたそ
双極性障害と診断された自身の日記をメインに綴っていきます。 誰かにとって意味のある日記になればいいな。 毎日更新は難しいですが、余裕のある時に書くスタイルで。 精神疾患に関…
★6
詩・童話・その他
連載中 20話
9,954文字
2026年10月13日 20:24
更新
精神疾患
日記
スローライフ
ノンフィクション
エッセイ
闘病
日常
双極性障害を患う自身の日記をメインに書きます
みつたそ
★★★ Excellent!!!
9月29日
記録
/
@yui_yk
【読者の皆様へ(注意事項)】 本作は、筆者本人の記憶および手元の資料に基づき「事実の整理」として記録した手記です。 第三者による客観的証明が困難な個人的体験の記録であるため、読者…
★3
エッセイ・ノンフィクション
完結済 1話
4,356文字
2026年9月23日 17:38
更新
エッセイ
実話
恐怖体験
知っていてください
@yui_yk
★★★ Excellent!!!
9月29日
私の人生を変えた2人の先生(仮)
/
@mocchii-あっとまーくもっちい-
どうも@mocchii-あっとまーくもっちい-です。 早速ですが私は現在学生です。 中学受験をして中高一貫校に入り、まあまあ楽しい生活を送っています。 ただ私の小学校生活はという…
★3
エッセイ・ノンフィクション
連載中 9話
6,858文字
2026年10月14日 11:32
更新
ノンフィクション
エッセイ
カクヨムオンリー
学生
怖いのに何故か愛おしい。これは崩壊女子の人生を薔薇色にした本当の話。
@mocchii-あっとまーくもっちい-
★★★ Excellent!!!
9月29日
わたしはそこにいた
/
みー
これは うまく生きられなかった頃の私の記録です 過食嘔吐 自殺未遂 仕事に追われる毎日 身体に起きた出来事 当時の私は 自分が苦しいことさえ よく分かっていなかった 大きな…
★9
エッセイ・ノンフィクション
連載中 12話
10,779文字
2026年10月10日 10:05
更新
残酷描写有り
自伝
実話
ノンフィクション
生きづらさ
心の記録
自殺未遂
過食嘔吐
人生
生きたいわけでも 死にたいわけでもなかった 私はただ そこにいた
みー
命のリアルがある
真打 無意(まだない)
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