身体の声、心の響き

　自分の身体を大切にすることで、心も人生も大きく変わる――。忙しい日常に追われ、自分を後回しにしてきた彩。
　身体のサインに耳を傾けることから始まる彼女は、姿勢、食事、呼吸、言葉、そして他者との関わりにまで影響を与え、次第に彼女の人生を輝かせていく。身体の変化が心を癒し、街全体が新しい文化を育む中で、彩は「自分を愛することの力」を知り、周囲にもその愛を広げていく。