『いいね』の数だけ、僕は不幸になっていく。

　毎晩、ベッドの中でSNSを眺める三十歳の会社員・翔太。友人の結婚、旅行、昇進、豪華な食事。画面の向こうには幸せそうな人たちがあふれていた。

　自分だって、それほど不幸な人生を送っているわけではない。それなのに、なぜか毎日がつまらない。何かをしていても、もっと楽しいことが別の場所にあるような気がしてしまう。

　そんな翔太の異変に気づいたのは、学生時代からの友人である美咲だった。二人の会話を通して明らかになるのは、SNSによって生まれる「FoMO（Fear of Missing Out）」という心理。自分だけが大切な何かを見逃しているのではないかという不安が、日常の幸福感を少しずつ奪っていく。

　SNSを休むこと、自分の価値観を見つめ直すこと、過去の自分と比較すること。そして、現実の生活…続きを読む