闇塚 鍋太郎

　魔都の勢力圏を出て、地元へ向かって走り続ける電車の中で、本を開いた。ちくま文庫の『新編 黒柳徹子の一生懸命対談』を読む。１１番目のゲストは我らが(高倉)健さん。降車後、飲食街へ足を進めた。弁当屋の暖簾を割り、予約商品を受け取った。代金は実物マネー払った。家路の途中、コンビニに寄り、カップ入り氷とバニラヨーグルトを買った。ゲンダイさんの見出しは「また炎上 国賓晩餐会〔恥〕動画」「戦々恐々…衆院選『違法広告』疑惑拡大必至」「値上げ６月本格化 それでも『足りている』の無責任」など。　
　自宅に戻り、温水を浴びた。今夜は体調不調のため、腹筋運動と腕立て伏せは中止。飲酒も当面ひかえるつもりである。食事はほうれん草と竹輪の和え物、おからサラダ、焼きそば、ハンバーグ弁当。飲みものは、サントリーフーズ社の「天然水 南アルプス」。

♞本日の最終歩数３１８４２／距離換算２２キロメートル／消費カロリー８８９