健常者だったころの自分は、

いつも幸せを追いかけていた。

もっと楽しいこと。

もっと刺激のある体験。

もっと充実している自分。

ヒップホップ、グラフィティ、スケボー、ライブ、海外。

動き続けていれば、

どこかに「本物の幸せ」がある気がしていた。

今は違う。

うつ病になって、

脳が思うように働かなくなってから、

幸せを追うこと自体が、できなくなった。

その代わり、基準が変わった。

今日は生きている。

今日は大きな事故もなく終わった。

それだけで、もう十分だと思える日が増えた。

以前の自分なら、

こんな状態を「停滞」や「失敗」と呼んでいたと思う。

でも今は、そうは感じない。

生きていれば満足できる、という感覚は、

諦めではない。

失った末に、たどり着いた場所だ。

幸せを追わなくなったことで、

皮肉にも、心は少し静かになった。

うつ病の人が見えている世界では、

人生は上に積み上げていくものではなく、

今日を崩さずに置いておくものに近い。

それは派手ではない。

でも、確かにここにある。

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