素敵にバトンタッチ

　２０２５年は、病の手術をしました。

　実は、大好きな書き物をする際に……その病はかなりの邪魔をする。

　体が辛くて、長時間座っていられないのですよ。

　術後どうかと言うと？

　……手術は１２月の中旬に行ったばかりですので、まだどうなって行くか分からない、というのが正直なところです。

　どうかするとまだ体がだるく、辛いです。

　しかし手術前よりも、そのしんどさは軽減されているのを感じています。

　今は前よりも気を付けていることがあります。ちょっとしたことですが……。

　１時間座ったら１回は立ち上がる。

　そんな時わたしは、マグカップのコーヒーがなくなっていれば淹れに行く。お薬の時間であれば服用する。はたまた、ストレッチをする。

　この『ストレッチ』がと～っても気持ちよいのです。

　わたしの２０２５年は、健康であることの素晴らしさを身をもって痛感した年です。

　わたしは２０２６年、手ほどきの書籍を入手し『脚本』の勉強をする気満々です。映画製作に携わりたいのです。

　それに、ダーリンと楽しいデートももっとしたい！

　新しいお料理にだって挑戦したい。

　早く趣味のカメラも再開して、写真を撮りまくりたい。わたしがウォーキングをすれば万歩計は、３００００歩以上の数値を示す日もあるのですよ。

　これらの『２０２６年にしたいワクワクすること』は健やかな体があってこそ可能となります。

　慌てることなく、気長に……自分の体の声に耳を傾けつつ過ごして行こうと思います。

『痛い』『痒い』『なんかヘン』『なにかいつもと違うぞ？』これらは一生懸命、声を持たぬ体が自分自身にお知らせをしているんですものね。

『どこか具合が悪いよ』と。

　わたしは、優しくその声を聴き逃さないよう気を付けます。

　あ……それと、毎朝起きたらまずうがいをして、一番にお白湯を飲む日課を暮れから取り入れ始めました。

　田舎のママからの健康アドバイスです。

　うふふ、美容にも良いんですって！

　余談ですが、やかんでグツグツさせ、暫く覚ましたお白湯って……あんなにおいしい物なのですね！　ちょっと驚きました。

　２０２５年に病気をしたことは、２０２６年以降の豊かな毎日への足掛かりとなることでしょう。

　日々を元気にエンジョイ！