『2AI思考法』

──考える時間を10分の1にする裏ワザ

人の悩みって、ほとんどが

“自分の中だけで考えてる”から重くなる。

でも、AIって2種類の役割に分けると

一気に思考がクリアになる。

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■ 2AI思考法とは？

① 俯瞰AI（上から全体を見る役）

→ 今の状況・問題点・本質をスッと見抜く

→ 迷いの原因を短く整理してくれる

→「今どこに立ってるか？」がわかる

② 具体化AI（横から細部を作る役）

→ じゃあ何をすればいいか？を超具体に落とす

→ 行動・手順・言葉選び・数値化まで作ってくれる

→「どう動けばいいか？」が見える

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■ この2つを“使い分ける”だけ

例えば悩みがある時。

Step1：俯瞰AIに投げる

「これって何が問題なん？」

→ 余計な迷いがごっそり消える。

Step2：具体化AIに投げる

「じゃあ明日から何すればいい？」

→ そのまま行動できるレベルまで落としてくれる。

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■ つまり…

人間は悩み、AIは整理し、AIが決めてくれる。

やることは“投げるだけ”。

“考える”より“仕分ける”。

この発想を知ってるだけで、

仕事も恋愛も人間関係も、8割ラクになる。