ヨガスタジオ・ルナの夜

夜の静寂がヨガスタジオ・ルナを包んでいた。

外にはまんまるの満月が浮かび、窓から差し込む柔らかな光がフロアを淡く照らしている。深い藍色の夜空には雲ひとつなく、星々がちらちらと瞬いていた。

「今日は満月の夜ですね」

沙月の穏やかな声が響く。

いつものように集まった生徒たちは、静かにマットの上に座っていた。

仕事帰りのスーツ姿の女性、家事を終えた後のカーディガンを羽織る主婦、大学帰りの若い女性――それぞれの人生を抱えた彼女たちが、今ここではただ呼吸をする。

「月は満ち、欠け、また満ちる。そのリズムの中で、私たちも変化し続けています。でも、どんなに揺れ動いても、私たちはちゃんと呼吸をして生きている。それだけで、もう十分なんです」

沙月の言葉に、誰かが小さく息を吐いた。

「仕事で疲れた日も、恋がうまくいかない日も、家庭で悩む日もあります。でも、こうして呼吸をしていれば、また新しい明日がやってくる。今日はただ、自分の呼吸に意識を向けてみましょう」

彼女の指示に従い、全員が静かに目を閉じる。

ゆっくりと鼻から息を吸い、口から吐く。

吸って、吐いて。

そのリズムに合わせるように、心のざわめきが少しずつ静まっていく。

「満月は、手放すのに適した日でもあります。いらない感情や思考を、呼吸とともに外へ流していきましょう」

息を吐くたびに、胸の奥に溜まっていたものが少しずつ解けていく気がした。

仕事の失敗、満たされない恋愛、言えなかった言葉。

何もかもを抱えたままでは、前に進めない。

満月の光がやわらかく降り注ぐ中、スタジオの空気がゆっくりと浄化されていく。

やがて、沙月がゆっくりと口を開いた。

「ヨガとは、ポーズをとることだけではありません。本当のヨガは、人生そのものです。呼吸をし、今ここにいる。それだけで、私たちはちゃんと生きているんです」

誰かが目を開けると、窓の向こうには変わらず満月が光っていた。

スタジオの空気は、静寂とともに満ちていた。

今夜、この場所にいた誰もが、それぞれの夜を越え、新しい朝を迎えるだろう。

そう、呼吸とともに。