【お悩み】

DMから失礼します。

私は27歳の女性です。

付き合って3年になる彼氏がいるのですが、最近彼の行動が怪しいです。

お風呂場やトイレにもスマホを持って行ったり、画面を覗き見ようとすると、すごいスピードで画面を隠されます。

これくらいならまだいいのですが、最近はデート中もスマホを弄ったり、会話をしていても、どこか上の空でそっけない態度を示されることが増えました。

そろそろ同棲や、もしかしたら結婚も、と考えていた中で不安です。

ただ、一つ問題があります。

私は質問することが苦手なのです。

いきなり「浮気しているか」と聞いても、恐らくしていようがいなかろうが「していない」と返されます。

だからといって、じわじわと追い詰めていくような質問の仕方も分かりません。

しかも、彼氏は口が回るというか、たぶん私を丸め込んでくると思います。

あと、もし彼氏が浮気をしていなかったら、私のせいで仲が悪くなってしまうかもしれないのも怖いです。

何か良い質問の仕方はありますか。

【お答え】

私は、浮気という行為を非常に嫌悪しています。

R.Sさんの心中をお察しします。

もし彼氏さんが浮気をしていなくても、　R.Sさんに心配をさせている時点で、彼氏失格と言っても過言ではありません。

私も人生で一度、浮気をされた経験があります。

友人から、「やまひろの彼女が、OOOOOと手を繋いでいるのをみた」というタレコミがあり、それを彼女に問い詰めると浮気が発覚。

その際には、腸が煮え返るのと同時に、深い悲しみに暮れました。

ただ私の場合は、その後私の元に無事戻ってきてくれたので、今は許しています。

ですが、一連の経験を経て、私は浮気という行為の悍ましさを感じました。

私も決して、質問が上手い、というか、弁が立つタイプではありません。

しかし、そんな私だからこそ、質問をする際に幾つか意識をしていたことがあります。

10年前のネット記事の受け売りなので、既知の情報でしたら恐縮なのですが、私の経験も踏まえて説明させて下さい。

第1段階は、カマをかけてみることです。

まずは、相手がどう反応するか探るために、さりげなく「何を見ていたの」や「最近、誰かと連絡取ってるの」などといったような曖昧な質問を投げかけてみます。

私であれば、返信やデート中の会話などで素っ気ない態度を取られたタイミングで、そこはかとなく聞いていました。

R.Sさんであれば、スマホの画面を隠されたタイミングや、デート中にチラチラ画面を見ているタイミングなどが良いでしょう。

これは、直接的な証拠を突きつけるのではなく、相手の態度や言葉の変化を見るための"罠"のようなものです。

その質問を投げた際に、彼氏さんが落ち着いてるか、焦ってるか、取り繕ったような表情をしているか、などで、怪しさが分かることもあります。

第2段階は、強い言葉で動揺を誘うことです。

R.Sさんには、少々カロリーのかかる行動にはなりますが、少しトーンを強めて「絶対何かあるよね」「隠してもバレてるよ」と圧力をかけます。

もしかしたら「浮気しているか」と直接的な言葉を用いても良いかもしれません。

もちろん、このような質問をしても、彼氏さんはうまく丸め込んでしまうかもしれません。

ですが、ここでは、浮気をしているかどうかを知るのではなく、相手を感情的に揺さぶって、本音やミスを引き出すのが狙いです。

私も「OOOOOと歩いているのを見た」と直接的な言葉を用いたものの、「気のせいではないか」などはぐらされてしまいました。

ですが、少し驚いたような顔をしていたのを、私は見逃しませんでした。

一点、選ぶ言葉によっては、核心に迫る前に、その言葉が原因で喧嘩になる可能性もあります。

彼氏さんの地雷は何か、嫌なことは何か、この段階では敢えてそこを避けるような言葉を使って、バランスを保ちながら質問してください。

第3段階は、優しい言葉でスキを作ることです。

強めたトーンの後で、「でもさ、ちゃんと話してくれれば分かるから」「信じたいんだよ」と優しく接します。

このギャップで相手の心のガードを下げて、「話しやすい雰囲気」を作るのがポイントです。

私であれば、「突然不躾に聞いてしまってごめん」と謝りながら、「それでも、今後の二人のためにも、教えてほしい」と正直な気持ちを伝えました。

R.Sさんにとって、今の彼氏さんはどんな存在なのでしょうか。

結婚も視野に入れている、ということは、かなり大切に想っているのではないでしょうか。

その気持ちを、この段階でストレートに伝えてみてください。

安心感を与えると、ポロっと本当のことが出る可能性が上がります。

そろそろ終盤です。

第4段階は、再度強い言葉で揺さぶりをかけることです。

優しく接した後、再び「でも、やっぱりおかしいよね」「なんで不安にさせるの？」と、強い口調に戻します。

この「優しさ」と「強さ」の繰り返しで、相手の精神を揺らぶり、矛盾や隠し事を炙り出します。

感情が不安定になると、隠しきれなくなることもあります。

そして、最終段階。

核心に迫る質問で答えを聞き出します。

最後に、ズバリ核心をつく質問をします。

例えば「この日、どこにいたのか」「このメッセージ、誰からか」など、具体的な事実を突きつけて逃げ道を塞ぎます。

R,Sさんであれば「いつも誰と連絡しているの」と彼氏さんに聞いてみて下さい。

ここまで相手を揺さぶってきた流れで、冷静に嘘をつき続けるのは難しくなり、真実を聞き出せる可能性が高まります。

私は「OOOOOのことが好きなのか」「もう私には気がないのか」を問い質しました。

「OOOOOくんは関係ない」と、浮気相手を守るような言葉が聞き出せたので、私にとってはもう十分でした。

この5つのステップは、相手の心理をうまく利用しながら進める方法です。

ただ、R,Sさん自身が感情的になりすぎたり、彼氏さんを追い詰めすぎたりすると逆効果になる場合もあるので、冷静に状況を見極めながら、使うのがコツです。

そして、R,Sさんの「もし、彼が浮気してなかったらどうしよう」というご懸念もよく分かります。

もし彼氏さんが浮気してなかった場合、彼氏さんとの誤解が生まれたり、お互いの関係がギクシャクする可能性はありますよね。

だからこそ、慎重に進めることが大事です。

少し視点を変えて、どうすればリスクを減らしながら、気持ちを確認できるか考えてみましょう。

まず、いきなり核心に迫ろうとする前に、第1段階の「カマをかけてみる」だけで様子を見てはいかがでしょうか。。

例えば、「最近よく連絡をとっているが、何かあったのか」と軽く聞いてみるのです。

彼氏さんの反応が自然で怪しくなければ、そこまで深追いせずに「良かった、安心したよ」と笑顔で締めれば、険悪になるのを避けられます。

もしかしたら、彼氏さんはただのスマホ中毒者なだけの可能性もあります。

ですが、もしそこで怪しい雰囲気を感じたら、少しずつ次の段階に進んでみましょう。

大事なのは、彼氏さんを「疑っている前提」で問い詰めるのではなく、「不安だから確かめたい」という気持ちを伝えることです。

例えば、第2段階で強い言葉を使う際も、「隠してるなら分かるよ」と決めつけるよのではなく、「何かあったら私はとても悲しい」と気持ちを織り交ぜると、相手も敵対心を持ちにくいです。

もし彼氏さんが本当に浮気をしておらず、ただR.Sさんの誤解が原因で険悪になりそうなら、途中で「ごめん、ちょっと不安になっちゃって」と素直に謝るのも得策です。

R,Sさんが彼氏さんを信じたい、という気持ちを正面から見せれば、たとえ一時的にモヤっとしても、仲が壊れてしまう程にはならないはずです。

不安を解消したい気持ちと、彼氏さんとの関係を保ちたい気持ち、両方大切に進められるといいですよね。

もしこれらを実践して、それでもまだモヤモヤすることがあったら、それもまた教えてください。

私もこれからなるべくトイレに行くときには、スマホを持って行かないようにします。

ありがとうございました。