直ってきているというべきか。
背中全体が妙な固まり方をしていたのがほぐれて、らくになった。
ストレートネックでもあったらしく、それも直ってきた。
自分が思っていたよりずーっと姿勢が悪かったのだな。
長期間続いていた悪い癖は油断するとすぐ戻る、ということで、
毎日簡単整体体操を続けていきます。
さて、以前書いた
『モリヤマハルカの「スライドメソッド」でゆるふわ英語口をゲットしよう！』
ですが
https://kakuyomu.jp/my/works/16818792438291634004/episodes/16818792438292933957これは、日本語連動筋から解放されるために、口を脱力させてゆるふわにして、そうすれば英語が楽に発音できて、発音できるようになると聞き取れるようになるよ、というスライドメソッドの紹介でしたが、これもね、やっていると、筋肉の動き、余計な力みがあればそれを抜く、ということで、それをやってゆるふわ英語口ができると発音でき聞き取れるようになる、ということで、やはり筋肉、この場合は骨も、英語発音聞き取りに関係しているのかなという体験になりました。
英語習得したい方、お勧めです、おもしろいですよ。