苦しみもがき、感じた事を吐露する精神障害2級

鬱であり、対人恐怖症であり、社交不安障害の精神疾患2級が日々生きて感じた事、思った事を殴り書く日記。
精神疾患になって早10年。しんどかったり、楽しかったり、苦しかったり……やっぱりしんどかったりの毎日。

・どうして数時間前までは出来たのに急に出来ないのか？
・行動、考えが家族、他者にどう思われるのかを考えただけで震えが止まらなくなり、行動が止まる。

そんな日々を送る中で気づいた、教えてもらった、気になった事を書いてますのでどこから読んで頂いても構いません

気軽に目を通してもらえると嬉しいです。

このエッセイ・日記は、思ったことをそのまま書き殴ったものです。読みにくい箇所がありますがご了承ください