人間という、バグだらけの実験体について

――二十三歳、被験者番号：私――

人間は合理的な生き物だ、という前提で心理学は始まる。

ここでまず笑ってしまう。

合理的？

どこが？

人間は「健康に悪い」と知りながら夜更かしし、

「後悔する」と知りながら既読をつけ、

「無理だ」と思いながら明日も会社に行く。

これを心理学では認知的不協和と呼ぶ。

要するに「頭と行動が仲悪すぎ問題」だ。

人間は自分の矛盾を認められない。

だから都合よく言い訳を作る。

これを合理化という。

かっこいい名前だが、やっていることはただの言い逃れである。

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人は、自分を守るためなら平気で現実を歪める

失敗したとき、人はこう言う。

「環境が悪かった」

「タイミングが悪かった」

「上司が無能だった」

これは自己奉仕バイアス。

成功は自分のおかげ、失敗は他人のせい。

冷静に考えれば、

そんな都合のいい世界があるわけがない。

でも人間は、この幻想がないとメンタルが死ぬ。

心理学的に言えば、

人間は真実より自尊心の生存率を優先する生き物だ。

つまり人は、

正しく生きたいのではなく、

壊れずに生きたい。

ここ、かなり重要。

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人間は「自由」が好きなくせに、選択が大嫌い

選択肢が多いほど幸せになる。

そう思われがちだが、心理学は真逆を突く。

選択のパラドックス。

選択肢が増えるほど、人は不安になり、後悔し、満足度が下がる。

レストランのメニューが3ページあると、

人はもう楽しくない。

ただの試験になる。

人生も同じだ。

「何にでもなれる」は、

「何にもなれていない」という不安を生む。

だから人は、

ブラックな環境でも、

合わない仕事でも、

「ここしかない」と思い込もうとする。

それを認知の閉鎖欲求という。

人は不確実性に耐えられない。

自由は好き。

でも自由の責任は取りたくない。

人間、わがままにもほどがある。

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大人は成長しているのではなく、慣れているだけ

二十三歳から見た大人たちは、

精神的に成熟しているというより、

感情を感じない技術を身につけただけに見える。

心理学的には情動鈍麻。

簡単に言えば「もういちいち傷ついてたら生きていけない症候群」。

怒られても、

理不尽でも、

心のどこかで「はいはい」と思えるようになる。

これは強さではない。

防御反応だ。

でもこの鈍さがないと、

人は社会を回せない。

人類は、

繊細さを犠牲にして文明を手に入れた。

進化としては正しい。

幸福としては、かなり微妙。

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人は「意味がない」と知りながら、意味を欲しがる

心理学にはテロマネジメント理論というものがある。

人は「死」を意識すると、

文化・宗教・仕事・家族などにしがみつく。

要するに、

死ぬとわかっているから、

「自分の人生は無意味じゃない」と信じたい。

でも内心では気づいている。

宇宙規模で見たら、

自分の悩みなんて誤差以下。

それでも人は、

今日の失敗で泣く。

これ、滑稽だけど、

同時に異常な執念だと思う。

無意味だと知りながら、

意味を作ろうとする。

人間、しつこすぎる。

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最強に見える瞬間は、だいたい一番ダサい

心理学的に一番「強い」状態は、

自信満々のときではない。

学習性無力感を経験したあと、

それでも行動する人間。

もう期待していない。

でもやる。

成功するとも思っていない。

でも生きる。

これ、めちゃくちゃ強い。

希望も幻想もない状態で、

それでも歯を磨いて、

それでも電車に乗る。

ヒーロー感ゼロ。

拍手もなし。

でも人類は、こういう人たちで保っている。

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結論：人間は高性能なポンコツである

人間は賢い。

でも合理的じゃない。

感情的。

矛盾だらけ。

すぐ壊れる。

それなのに、

なぜか完全には終わらない。

心理学的に見れば、

人間は問題行動の集合体だ。

でも同時に、

その問題行動こそが生存戦略でもある。

だから思う。

人間ってすごい、というより――

よくこれでここまで来たな。

感動はしない。

尊敬もちょっと違う。

ただ、

笑えるくらい必死な生き物だと思う。

私もその一匹だ。