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2025年12月24日 09:12
食からの健康、大切ですよね。物価高に関しては酷いものです。慎ましさが健康を生むと言うのは生活の贅肉が落ちる様で正しいですが、そこに「心の余裕」があるかどうか。食事を楽しむ姿勢、見習いたいと思いました( ;∀;)
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。そうですね。はじめは大変ですけど、そのうち慣れます。なくてもなんとかなります。久しぶりにパンを食べると、美味しく感じるものの重いと感じます。肉などもそうです。美味しいけど、食べすぎと感じ、口に入れるのは年に一度でいいかなと思います。ケーキは食べないですね。ただ、和菓子も高くなっていて、ますます控えます。食べる時は親と半分づつです。一食分を半分にしてます。私も母も少食なので、それで事足りてます。1人分食べると、量と脂質と糖質も多くて食べ過ぎだと思ってしまいます。物価高をいいように利用して健康的にはなるのだけど、調味料なども高くなってきてだんだん厳しくなってきてますね。それだけ日本円の価値が下がっているので、来年もさらにインフレが加速するはず。そのことが、とても心配です。ありがとうございました。
食からの健康、大切ですよね。物価高に関しては酷いものです。慎ましさが健康を生むと言うのは生活の贅肉が落ちる様で正しいですが、そこに「心の余裕」があるかどうか。食事を楽しむ姿勢、見習いたいと思いました( ;∀;)
作者からの返信
読んでいただきましてありがとうございます。
そうですね。はじめは大変ですけど、そのうち慣れます。
なくてもなんとかなります。久しぶりにパンを食べると、美味しく感じるものの重いと感じます。肉などもそうです。美味しいけど、食べすぎと感じ、口に入れるのは年に一度でいいかなと思います。ケーキは食べないですね。ただ、和菓子も高くなっていて、ますます控えます。
食べる時は親と半分づつです。一食分を半分にしてます。私も母も少食なので、それで事足りてます。1人分食べると、量と脂質と糖質も多くて食べ過ぎだと思ってしまいます。
物価高をいいように利用して健康的にはなるのだけど、調味料なども高くなってきてだんだん厳しくなってきてますね。
それだけ日本円の価値が下がっているので、来年もさらにインフレが加速するはず。そのことが、とても心配です。
ありがとうございました。