頭の中は、いつも騒がしい。

音楽が流れたかと思えば、自分の考えが言葉になって聞こえてくる。

本を読んでいても、遠くのテレビの音に意識を奪われてしまう。

どうして、こんなにも静けさがないのだろう。

瞑想すればいいのか、呼吸に意識を向ければいいのか。

そう考えては試みるけれど、面倒に感じて長続きしない。

無意識が「変わらないように」抵抗しているようで、疲れてしまった。

周りの人は夢中になって努力しているのに、

わたしには焦りと不安、そして「何も感じなくなる瞬間」しかない。

ただ死んでいないだけで、生きていない感覚。

死ねないだけで、生きていない感覚。

――こんなことを書けば、読む人をこちら側に引きずってしまうだろう。

だから、ここまでにしておく。

明日は、何かいいことがあるかもしれない。

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