ミニマリストになるまでの記録

　健康って大事ですね。

　病気になると医療費がかかるので、その分の出費が痛い。

　持病持ちには辛い話です。

　なるべく規則正しい生活を心がけて、健康を意識していますが限界を感じます。

　医学の知識もほぼ皆無なので、健康について上手くアプローチができていない感じがしますが(^-^;

　持病とは別ですが、この前の歯科受診では歯のクリーニングで4000円ほどかかりました（画像、処置等有り）。

　なかなかに痛手です。

　健康でいることの大切さを身にしみて感じました。

　一回歯を削るとドミノ倒しのように歯がダメになっていく感じがありますので、ブラッシングでその進行を遅らせたいと思っています。

　持病関連と合わせて11月の医療費は1万程度になりそうです°･(ノД`)･°･

　タイムリープしたら過去の自分を殴って健康に気を付けるように注意してやりたい！

　しかしそれはできないものだから、今できることをやるしかない。

　地味にコツコツ。健康とはそういうものかもしれません。

　参考になれば幸いです！

　それでは！