3日目 - 引きこもりデブのダイエット記（moca）

家族にラジオ体操ダイエットを始めたことを話した

隣の部屋でラジオ体操を１回やって、その後家族に話しかけたら｢ラジオ体操で息をきらせるなよと笑われた｣

くっそ！！

分かってるよ

ただと準備運動のラジオ体操で息切れがおかしい事くらい理解してるけど、これが今の自分の体だし仕方ない

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筋肉痛が少し良くなってきた

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