第3話『外寒い、手がかじかむ時は……』

　外寒い、手がかじかむ時は……


　両手をグーパーです。


　チョキを挟んでもいいかもしません。


　手は、第二第三の心臓です。


　末端でニギニギして、血流を良くすれば手はもちろん、全身を温められます。


　また、グーパーを頻繁にやれば血流が改善、血栓予防にもなります。


　手の温もり、素敵ですね。

　

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