正直あまり効果を感じていないけど、気休めで飲んでいるサプリメントが何個かある。

その中でもっとも気休め感強めなのがマルチビタミン。

でも飲むのをやめられない。

気休めには依存性がある。

これまでの人生でハッキリと効果を感じたサプリメントはカフェインの錠剤だけ。

その他のサプリメントはよくわからないというのが正直な感想。

それでも飲み続ける理由はマイナスをゼロに戻してくれているんじゃないかという期待があるから。

要するに、サプリメントを飲んでいるから今の体調を維持できていると思い込んでいる。

とはいえサプリメントも安くないので、金銭的な理由でやめてしまうしまうものもある。

しかし、その結果体調が悪化したという経験はない。

だからいつやめたっていいんだろうけど、やはり飲んでいる方が気休めにはなる。

気休めが無ければ生きていけない体になっている。

サプリメントを飲み始めてかれこれ10年以上経っているけど、10年前に比べて調子が良いかと言うとそんなこともない。

単純な老化というのもありますが。

いっそサプリメントを一切やめてしまったら体がどうなるのか気になる。

今の時代、全くサプリメントを飲んでいないという大人はいるのだろうか。

いたとしたら体調がどんな感じなのかを聞きたい。

僕はマルチビタミンを手放すなんて考えられません。

すっかり気休めに依存してしまっているので。

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