　明日から7月。早い！　そろそろ梅雨明けか？　夏も涼しい高所の野辺山でも暑いくらいだから、梅雨明け前から世間の暑さは相当なものだろう。

　前回の投稿から約1ヶ月。

　今のライドの調子は1ヶ月前とあまり変わっていない。

　1ヶ月前はここから少しずつ良くなっていくと思っていたんだけどね。

　2時間位は普通に気持ち良く乗れるから、それで良しとすれば良いんだけど。

　折り合いをつけて、これくらいでとどめておけば、たぶん一番健康に長く続けられるんじゃないかなって思う。

　だけど、ここまで出来るようになると、そこからスピードを求めていっちゃうんだな。

　その為には何をやれば良いかっていうのはこれまでの経験から分かってる。例えばインターバルとか高強度のもの。

　だけど今は、それをやると膝の調子が悪くなるから負荷を上げられないでいる。

　そんな事をやってるから、1ヶ月前の方が気持ちを含めると良い感じだったなって思う。

　欲を捨てろよ。いつまでも同じようには出来ないぜ。

　って事は分かっているんだけど。

　でもさ。同じやり方じゃなくても、やっぱりまだ速く走れる方法ってあると思っちゃうんだよな。

　走り方とか身体の使い方とか、まだまだやり尽くしていない。

　今取り組んでるのは、とにかく回す走り方。前腿が張ると膝にくる感じだから、もっとハムと腹で走れるように回す。

　それと、昨年から興味を持っているJ先生の本とワークショップで教わった『張力（ちょうりょく）』というものをうまく使えるように工夫している。

　あー、やっぱり俺、どこまでも欲張りだな。

　今年も8月末の乗鞍ヒルクライムにはエントリー済みだ。

　昨年のように速くは走れないかもしれないけど、俺自身の身体を最大限に使えるように開発していきたい。

　やっぱり欲はまだ捨てられそうにないや。

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