人付き合いがしんどくなる

　今回もネガティブだなあと思いながら書いています。


　最近は少し、人付き合いに疲れています。元々空気を読むのが苦手というのもあるのですが、どうしても相手の気持ちを深読みしてしまう癖があるんですよね。それで、いろいろとぐるぐる考えてしんどくなります。


　まあ、それで活動報告や近況ノートに書き込むのが難しくなっています。他の人と違う考えを書き込むのもよくないような気がするし、これを書くと受け取り方によっては相手が気分を害するのではないか、とか今は考えてしまいます。


　季節柄しんどくなっているところもあるかもしれないので、今は被害妄想にまでならないように気をつけています。


　とはいえ、悪化する時は一気に悪化するので、気をつけていても効果はなかったりもするのですが。


　深読みをする癖をどうにかしたいです……。

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