　これはまったくあたり前で、簡単にできそうなことなのですが、意外と意識しないとできなかったりすることでもあります。

　特に理由もないのに、なぜかいつも同じワイドショーを見るのが習慣になっている。そしてその番組を見ると、くだらない発言ばかりするコメンテイターにいつもいらいらする。

　友人にそんな人がいました。　　

　「それだったら、見なければいいのになあ」

　と思うのですが、その人はなぜかその番組を見るのをやめません。

　「こないだ、『○○（番組の名前）』を見ていたら、また、××（コメンテイターの名前）がすごいくだらないことを言っていた。あれはどうもイライラするな」といった話を毎回聞かされていました。

　ある時「それだったら見なければいいじゃないか」といったら、「まあ、そうなんだけど」なんて言っていました。

　「まあ、あの様子だとまた見るんだろうな」と思いましたが、意外なことに、それからは、その友達はその番組の話をしなくなりました。

　見なくなったのだと思います。

　別に、その番組を見なければいけないというきまりがあるわけでもないので、「イライラするのが嫌だったら見なければいい」のですが、意外とコロンブスの卵のようにそのことに気がつかなかったりします。

　すごく簡単に実行できることなのですが、「気がつかないと実行できない」という面は確かにあります。　

　そういった盲点になっている習慣的な行動というものがある人は、多いと思います。

　気がついてみると確かにその通りなのですが、なかなか気がつかないのが不思議です。毎日の日常生活をよくよく振り返ってみたり、よく雑談などをする友人などに聞いてみると、そういったことに気がつく場合があります。ちょっとしたことなのですが、結構大事です。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい