お久しぶりです。杉野みくやです。
前回の近況ノートから実に5ヶ月以上が経過してしまいました。皆さまいかがお過ごしでしょうか。
かくいう僕は、体調不良で体重が激落ちしました。2ヶ月で10kgほど。
一つ前の近況ノートにて胃腸炎にかかった報告をしましたが、実は治ったあとも食欲が回復しない状態がしばらく続いていました。その間、もともと痩せ気味体型だったのもあり、体中の筋肉や脂肪が軒並みエネルギーとなって消えていった訳です。おかげで体力も気力も激落ち。仕事さえままならない日もありました。
幸い、消化器専門の病院でお薬を処方してもらえたこともあり、現在は8~9割ほどまで回復してきました。日常生活はほぼ問題なく送れていますが、体力は落ちたままなので未だ無理はできません。焦らず少しずつ、元の生活に近づけていけたらと思います。
さてさて、今回リハビリがてらに何か書こうかと思い立ってカクヨムを開いたところ、なんとKOCが開催されてるではありませんか。一瞬見間違いかと思いましたが、たしかに公式からのアナウンス。久々に書くにはうってつけだと思い、気の向くままに書いてみました。
アンドロイドが訪れる、とあるバーのお話です
M.OIL
https://kakuyomu.jp/works/11054822664567769237
これから寒い季節が近づいてきますが、引き続き体調に気をつけながら過ごしていきたいと思います。カクヨムでの活動もまた少しずつギアを上げていけたらと思いますので、よろしくお願いします。
以下、ちょっと余談。
僕が今回かかったのは『機能性ディスペプシア』という病気でした。ウィルスなどの明確な原因があるわけではないにも関わらず、消化器に不調が生じる病気のことのようです。これを発症する主な原因のひとつが『自律神経の不調』。かくいう僕もその一人でして、自律神経の乱れや疲労の蓄積などが徐々に積もっていった結果、胃腸炎から地続きに発症してしまいました。
今振り返ってみると、いつもと同じ量のご飯でも満腹感を覚えやすかったり、早朝に目が覚めてしまったりと胃腸炎を発症する前から兆候のようなものはありました。体が密かに出していたサインに気づけなかったがために、かなりしんどい思いをする羽目に……。体をしっかりいたわってあげることも大切だと身をもって思い知りました。
何かとストレスが多い現代ではありますがその分、娯楽もたくさんあります。自分に合った方法で適宜リフレッシュしていくことを心がけていきたいですね。
長くなってしまいましたが、ここまでお読みいただき、ありがとうございました。改めて、これからもよろしくお願いします。