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ドカ食い大好き乃東さん(過去)

痩せの大食い。
今みたいに身体を鍛えて絞る前は、望月さんみたいなドカ食い衝動がくるタイプで、デカ盛りチャレンジも軽々クリアできました。
(某デカ盛り店に食べきって満面の笑みで写る私の写真が未だあると聞いた)

165センチに58キロだった頃、ストレスが積み上がると暴力的なほど食欲が湧き、ハンバーグ5キロ(通常サイズ25個分)やコストコで大量の肉、サラダを買い込み黙々とホットプレートで焼いて食べたりとだいぶやばい食生活をしていました。

私は噛む回数が多く更に早いという野生の熊か?くらいの顎の力が強く疲れない。
というフードファイター向けのポテンシャルで更に強欲ゆえ一度口に入れたものは飲み込まないと気が済まない胃袋。頑丈すぎる内臓で壊したことがありませんでした。
幼馴染のナナミに

「あんたが咀嚼してる時の口の動き、早回し見てるのかな?くらい脳がバグる。ものすごい速さで噛み飲み込むし、本当に鬼とか怪異の食事シーン書くなら一度参考にしたほうがいいレベルでやばい」

て呆れられたくらいに。

ただ、私が狂うほど食べるのは肉か野菜でして甘いものやラーメンなどの汁物はたくさん食べられません。甘いものに関してはマドレーヌ一個で「もう満足」なので甘いものチャレンジは不可能でした。


今はやりません。
せっかく筋肉つけて引き締まった健康体を手放すわけにいかない。

これは体鍛え始めて、ジムで検査受けた時に医師に言われたんですが、私がいくら食べても太らなかったのは

食事誘発性熱産生(DIT)の効率の高さ
食べたものを消化・吸収する際に発生する熱エネルギーの量が大きく、食べた栄養素の一部が体内に蓄積される前に熱として外へ発散されやすい体質。

だそうで、要は燃費が悪くガソリン入れた瞬間からアホみたいに消費するという世の中が飢餓状態になったら真っ先に仏さんになる体質のせいと判明して、長年の謎が解けました。

学生時代は友達に羨ましい!と言われていた体質が単にアメ車並みに燃費悪いだけというやばい欠点がわかりましたね。

今も確かに食べるものは栄養素を考えたレシピの料理を作り食べていますが栄養士さんに摂取カロリーは、男性並みに設定されてたのはその体質のせいと言うことでした。

やはり、なんでも医者や栄養士というプロフェッショナルの助言がないと健康的に鍛えるのは無理なんだと理解しました。

食べられるって幸せだな。
私は多分自分の口で、舌で味わえなくなったそれ即ち、死ぬ時だろうなと覚悟しました。

食べるの、だいすき

8件のコメント

  •  ご飯を美味しく食べられること。当たり前のようで、実は全然当たり前じゃないんですよね。
     幸いアレルギーはないのですが、元々の体質と長年のストレスからか、食べたあとに下すようになりました。その結果、だんだんと食べる量も減り、ひどいときには一口食べてごちそうさま、なんてことも。
     
     検査では異常が見つからなかったので、シンプルにメンタル面から来ているのだと思うのですが、年齢的なものもあるのでこれから段階的に食べられなくなってくるのかな……と思う今日この頃です。

     なので、かるるさま。今のうちに美味しいものをたくさん堪能してください。30過ぎたら一気にガタが来ますので(実話)。
     お体鍛えてらっしゃるから、余計な心配だとは思いますが😅
  •  えー、面白い、フードファイター時代のお話をエッセイにして下さいよ! すごく興味ある。カクコンも近いし、きっと中間は余裕で通ると思いますよ!
  • 鮎澤明公さん

    なんと!食べられなくなる事は想定外でした。ありがたい事なんですね、感謝して頂こうと思います。

    顎が強すぎるし、綺麗な所作でパクパク食べる姿は怪異感あると言われ……。

    ぶれず、止まらず、汚さず、早い。

    一度カメラで食べている姿撮影して客観視しましたが確かに早回しのようなスピードでした。すごいなこれ。

    美味しくいただいていきます✨
  • 小田島匠さん

    エッセイって難しくないですか?
    日記になるんですよね私が書くと笑

    ほんとに、よく食べる痩せの大食いモンスターでしたねーよく健康でここまできましたわ本当に。
  • かるる店長、こんにちは!

    当時なら(下手すれば今でも)「大食いYoutuber」として人気が出たのではありませんか?

    内臓の強さこそが健康の秘訣なきもするので、今後も食事を楽しみましょう!
  • 🐟あらまき🐟さん

    昨年から体鍛えだして体脂肪率13パー切ったんで1年と8ヶ月おかしな食事をしていませんのよ。

    なぜあんなに爆発的に食べていたのか今ではわかりません。
    食事→体を動かす
    にストレス発散が移ったんでしょうね。

    健康診断で医師に「大変胃も大腸も綺麗です!内臓美人です」と言われ中身が綺麗でよかったと謎に安心したものです。
  • こちらの近況ノートでも書いて下さっていましたが、凄いですね(^^;)
    私は小食な方な上、7月8月に連続で体調を崩してから、どうにも食欲が戻らないので、羨ましい限りです。
    しかし、一見体が強そうに見えて、飢餓時は真っ先に…というのは、興味深いですね。
    時代が変われば、評価も変わる、典型ですね。
  • 蒼碧さん

    代謝が早すぎるというまさかの弱点が、食べても食べても太らない罠でした。
    食べる量が異常なのと、酒に強すぎるという身体はめちゃくちゃ頑丈ですよね。
    笑っちゃう。

    少食。一度言ってみたい言葉🥺
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