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🄬🥕今日のお昼は何にしようあなたのコメントがこの作品を支えます』に

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『第15話 キャラメリーゼトースト』



カリカリ食感がたまりません。

食パン、バター、グラニュー糖、材料3つをご用意ください。

美味しさが止まらなくなるシュガーバタートーストです。

ただし ちても危険な食べ物です。

しゃもこさんが言うように家の食パンがなくなります。ww

そして、血糖値が高めの方は要注意です。

食パンを半分にするとかバターと油を混ぜる、砂糖とラカントを半分ずつ。
なにかしらの工夫が必要です。

最近少し血糖の値が高めなので糖尿外来のある病院へも行かなければいけなくなりました。
もうええやろって思うのですが医療関係者は見過しにはできないようです。そりゃあそうだわね。よその病院に行ってくれと言われても困るしね。(以前言われた)頑張ります🐷




14件のコメント

  • 🍞あっ!🍯甘そうですね😙
  • 甘そう。私、昔はピーナッツバター塗ったりしていましたが、今はもっぱらマーガリンとイチゴジャムですね。会社の健康診断で肝臓の数値は引っかかりましたが、血糖値は大丈夫です🙆
  • おつかれさまです

    いやもう本当に、長生きしてくださいね
    そのためにも!
    何よりおいしいものいっぱい食べるためにも!!
  • お身体お大事になさってください!
  • 糖尿は万病のもと。HbA1cとにらめっこですね。糖質や炭水化物は様々なものに入ってますからね。美味しいものを食べ続けるために!!やるしかない!!
  • お身体大切になさってくださいね。

    御作『リスと陽だまりの窓辺』のメグちゃんのお名前、私のペンネームからとって下さったのですね。とっても嬉しいです。ありがとうございます(*´▽`*)
  • 昭彦さん
    あまいです
    罪悪感の塊
  • 晶さん
    お酒はいけるくち?
  • 歩たま
    美味しいものいっぱい食べるため
    弱いなあ その言葉
  • こいちゃん
    ありがとさん
  • 師匠たま
    美味しいものを食べ続けるため
    頑張ります!
  • めぐるちゃん
    勝手にお借りして
    ありがとさんです
  • オカン🐷さ〜ん、こんばんは〜♪

    飯テロ&立派な背徳メニュー🤣www
    変な時間帯に見ると、ダメなヤツですねぇ~www

    でも、食べたくなるのは何故だろう〜ww
    北の大地の奥様には、飯ハラでしょうか〜(^m^)ww

    先日の定期検査、採血結果は『問題なし』でしたよ〜(^_^)v♪

    担当医に「体重…、どう?」って聞かれたので…、「ちょっとだけ増えました〜。」って伝えたら…、「うん、ちょっと太ったね〜♪でも、まだ増えてもいいよ~♪寧ろ、増やしてね〜♪」って返されました…。

    ………そこは『太った』じゃなくて、『増えた』だろ〜(⁠ʘ⁠言⁠ʘ⁠)!?
    イイ笑顔で言われても、全然響きが違うんじゃァァァ〜(⁠ʘ⁠言⁠ʘ⁠╬⁠)!!

    大体…、体質の関係で2キロ増やすのも大変なんだゾぉぉぉヽ(`Д´#)ノ ムキー!!
    減る時は、簡単に減っちゃうのに…(¯―¯٥)


  • レインボーさん🌈こんばんは

    うらやましい!


    2.3キロ増やすのは簡単なのに
    神様は不公平
    あなたには充分食べる資格があります
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