• エッセイ・ノンフィクション
  • ホラー

脂肪フラグ🏴

いや、マジで、脂肪フラグなんです(笑)

何年か前に死にかけたときにかなり体重が減って喜んだのも束の間、あっという間にリバウンドしてしまいました(泣)あちこちに脂肪がたっぷりw

痩せたときにウキウキして買った服が入らないので見えるところに吊るしてこれを着るために痩せるのよ( ー`дー´)キリッとかしてるのに先ほど大好きな水ようかんを2倍増しで作ってしまった(笑) 

だがしかし、服が着られないのより怖いのが体重増加の背景に心臓とか肺に水が溜まっていたりするとこれがまさに死亡フラグに変化する事ですΣ(゚∀゚ノ)ノキャー
喉元過ぎれば熱さを忘れるを地で行く私は甘いものやコーヒー紅茶がやめられないんですよ。;つД`)

文章にして自分に言い聞かせようという魂胆ですがエッセイにするほどのネタでもないのでこちらに書いちゃいました。

読んで下さった方がいらしたらありがとうございます^^

10件のコメント

  • 脂肪……減らないは、わかります。
    年々、痩せにくくなりました。
    私も、なんとか脂肪減らせないか頑張ってます。
    健康にも良くないですしね。

    お互い、本当の死亡フラグにならないように、頑張りましょう
  • ふむふむ様

    ほんと減らないですよね~。
    確かに年々痩せにくくなります。私はそのせいもありますがあえて言及しないという(笑)
    暑くて汗をかくから減ってもよさそうなのに><;
    ほんと健康にも良くないのでお互い頑張りましょうね^^
  • 健康大事(T . T)
    自分は数キロ増えたり、減ったり繰り返し。
    内脂肪がやばい😨気がします。
    肺に水…そ、それは怖い😱
  •  晩御飯からご飯を抜いたらすぐ痩せますよ。それが一番手っ取り早いです。わたくしがコンテストに出る減量期にまずやるのがそれですね。激変緩和のために、まず半分、2週間後からゼロ、でもいいと思います。
  • おはようございます

    小田島匠さまのごはん抜くは賛成です
    そして小田島様のおっしゃるように少しずつで
    痩せることよりも、やせた状態を維持することのほうがダイエットには重要なので
    それこそ出来れば小田島さまほどではなくても筋肉もつけてくださいね
    マジでお大事にです💦
  • 晩御飯からご飯を……
    日間田さまの近況(コメント欄)で、よい情報を得てしまいました。
    (*´Д`*) ありがとうございます! さっそく試してみようと思います♪(ここ一年で、5キロ体重が増えてしまった花京院)
    上手くいったらご報告します!
    (報告がない場合は、どうぞお察しください。笑)
  • 蒼埜 葉琉さま

    ほんと健康が一番です^^
    体重が増えたり減ったりも困りますよね。現状維持をするって大変です。
    心不全だと肺に水がたまったりするのですよー。怖いですー。
  • 小田島匠さま

    貴重なアドバイスをありがとうございます。早速今晩から半分の量にしてみました。
    明日も頑張れるように食事の記録をノートにつけようと思います。以前はやってたのですが止めっちゃってたので頑張ります!
    コメントありがとうございます^^
  • 歩さま

    痩せた状態を維持すること>退院時に担当のお医者さんから今の体重を維持してくださいと口を酸っぱく言われていたのですが結構な軽さだったので無理でした。
    維持するのって難しいですー。

    ご飯抜きは徐々にやっていこうと思います。

    小田島さんの筋肉wwww 脂肪は確実に減りますね^^
  • 花京院 依道さま

    1年で5キロ、私もそのペースで増えましたでござるw
    増えだすと止まらないです。

    一緒に頑張りましょうね^^
コメントの投稿にはユーザー登録(無料)が必要です。もしくは、ログイン
投稿する