どうも！新見信太朗です！
突然ですが、皆さんは一日にどれくらいの塩分を摂られるでしょうか？
僕は塩分の鬼です。
もはや塩分そのものと言っても、
塩分に失礼は無いと思います。
ペペロンチーノ、ポテトチップス、果てはラーメンに至るまで、既にしょっぱいものに、粒が見えるほどの塩を掛けます。
体は大丈夫なのか？
そう思いますよね。
大丈夫なんです。
健康診断の際、先生が言っていました。
「今のところは大丈夫そうですね」と。
しかし先生はこうも言っておられました。
「あなたの食生活は本当に気が狂っているので、若い今のうちにやめなさい」と。
ということで、まぁ、減塩頑張ります泣
皆さんも塩分過多にはお気をつけください。