こんばんは🍄
上永しめじです
小説が書けなくなってから
かなりの日数が経ちました。
ちょっとだけ、吐露させて下さい。
実はここ1～2ヶ月ほど、自分の感情が鈍くなっていると感じていました。
好きな漫画や好きなYouTubeを観たりしても面白いと感じない
好きなアーティストの曲を聴いても心が動かない
そんな日々が続き、なんだこれ？と思っていました。
最初は疲れているせいかな、と
休むようにしていたのですか
なかなか回復しない自分に違和感を覚えていました。
これは、おかしい、とハッキリと考えたキッカケは
愛猫の亡くなった時のこと思い浮かべても
何も感じなくなっていたことです
数ヶ月前までは、愛猫のことを考えるだけ
寂しくて、悲しくて、愛おしくて
涙が止まりませんでした
なのに、何も感じない。
そのことにショックを覚え
これは本当におかしいと考え
メンタルクリニックに相談に行きました。
そこで先生から話があったのは
内因性抑うつ、というもの
ハッキリとした原因は分からないけど
様々なストレスが積み重なり、知らず知らずのうちに
心の免疫力が低下してしまっているとの事
だから、様々な感情に使うエネルギーが
普通の状態よりも消費が激しくなってしまうので
感情が鈍化してしまっているとのこと
私は、それを聞いて、ホッとしました。
やっぱり、この状態は、今までと違っていたのだと
はっきりとわかったから
あの子の事を忘れてしまったのではなく
寂しい、悲しい、愛おしいとはっきり感じるまでのエネルギーが
足りていない状態なのだと
お医者さんにハッキリ言って頂けたおかげで
自分を許してあげることができました(* ˊ꒳ˋ*)
まだまだ、回復には時間がかかりそうですが
少しずつ、心を休ませて、免疫力を取り戻したいと思います！
早く楽しい小説書きに戻れるように頑張りたいです(*´∀`*)
よろしくお願いします！