塩分やカロリーを控えたいのにラーメンを食べたい場合、自分は丸ちゃん塩ラーメンにしてます。
湯は400ccくらい、麺は半分に折り、スープは半分、豆もやしを多めというところです。
丸ちゃん塩ラーメンは地域によって置いてない事もあるので、入手しにくいと思いますが、スープを薄めにしてもおいしいです。
豆もやしは食べごたえを増すために入れます。
残った半分の麺とスープは後日の分です。