やあ、こんばんは。あるいは、こんにちは。

　メンタルヘルスに関する専門家をやっている、遠藤と言います。

　なんだか元気がなかったり、疲れてしまうことってあるよね。

　そんな方々がカクヨム内でもけっこう多いなって感じたから、こうして止まり木としてこしらえたわけさ。

　元気が出なかったり疲れてしまった方々に（誰が来ても良いけども）、ちょっとした居場所だったり、ただふっと立ち寄れる場所として、活用してもらえればいい。

　他愛もないおしゃべりで出迎えます。

　役に立つことだったり、どうでもいいことだったり。

　ただふらっと来て、元気になったらいってらっしゃい。

　そんな場所で、あればいいなと思います。

　最初はあれかな、僕の大好きなフランスの哲学者、アランの「幸福論」について。

　彼は、腎臓結石で病んでいる友人に会った。

　うぇえ。嫌だよね腎臓結石。腎臓でできた石が、体の循環に乗って、狭苦しい尿管を傷つけようと這いずり回る。その様を想像するだけで、下半身辺りがひゅんってなる。人は、想像だけでも傷つくことができる、素晴らしい生き物なのだ。

　病気になった人間に、元気を出してなんて慰めても、なれるわけがない。なんとなく想像がつくだろう。

　しかし、彼はこう言った。

「この病気が人を悲しみに陥れるのを知っているのだから、君は自分が悲しんでいることに驚いてはならない。そのことで機嫌を悪くすることは何もないのだ」

　言葉を聞いて、友人はたちまち笑い転げてしまったようだった。

　人は想像で傷つくことができる。

　腎臓結石になったことで、彼は今の自分の状況以上に、苦しみを作り出していたのだ。

　元気だった自分が、病気になってしまったことで、彼の想像力は暴走を始める。

　散歩に出かけた時、心地よい風を感じている際にも、病魔による苦しみが掻き立てられる。穏やかな寝息に、吐血交じりの苦悶が奏でられる。そんな苦しい未来は、まだ訪れていないにも関わらず、想像をしてしまう。

　でもアランの言葉は、シンプルに苦しみを現在にまで戻してくれる。

　君が戦うべきなのは、病気による苦しみだけだ。

　それであれこれ想像をして、機嫌を悪くして更に自分を傷つけたり、悲しみに悲しみを塗り重ねる必要なんてない。

　あれこれ先読みができる能力のおかげで、人類は生き延びて来た。

　けれど、それは可能性や未来などという、どうしようもないこの先まで手に入れた気になってしまっていた。

　それが苦しみを生むのだから、さっと手放そう。

　耐えればいいのは、今のこの瞬間だけなのだ。

　そう考えると、なんだか気が楽にならないだろうか？

　何か悩み事などがあったら、吐き出してもいいと思うよ。

　それじゃあこの記事はこれくらいで。

　いってらっしゃい。