おじゃまします。
私が別名義でnoteに書いた文章を見てもらった方が早いと感じたので、よろしかったら。

https://note.com/kiirobody/n/na0022c8165cf

形容し難い辛さ、お察しします。
なるべくおいしいものを食べて、寝て。
ご自愛ください。

双極性障害とは、大変ですね。

私も鬱になったことがあり、ネコの額ほど度量が狭いさんと似たようなことを経験し
ました(そこまでひどくはないです)が、あの時期は結構しんどい日々でした。今でもまたに似た感じになることもあり、このまま付き合っていくものだとは思っています。
なので、双極性障害の辛さは想像できないですね。

無理せず、創作活動を続けてください。