注目の小説から参りました。

あらすじを読んだ時にふふっと笑ってしまい、本文を読みながら「わかるわぁー」と大きく頷いてしまいました笑
朝の貴重な5分をとても丁寧に過ごされてると思います。
私も寝ていたい派ですが、見習いたいところです。

ゴロゴロしてスマホでショート動画見て、やる気が溜まったらそのままヨガが出来る…と考えたら最高ですね(*'▽'*)
マット敷きっぱなし万歳です！笑

五分でも多く寝た方が健康にいい（？）
お後がよろしいようで

二八様

「丁寧な生活をしたかった」の意味が、すごく分かるオチｗｗ

大丈夫です。かけた予算は、実益で回収したものが勝つんです。
結果がものを言ってくれます。

いつになるのかは、分かりませんが。

ちなみに私は、ダイエット用の、インストラクターさんが作成された動画を見ながら一日十五分くらい運動してたら、膝を壊しました。

ならばとストレッチをやっていたら腰を壊して、
戦線を離脱しました！ｗ

継続は力なりですね。毎日1分でも、全くしないのとでは、少しずつ差が出てくるのではないでしょうか。
ヨガマットでゴロゴロしてショート動画を観ちゃうのは仕方ないですよね(*´ω｀*)

１分でも毎日続けているのは良いことですね＾＾
私は、１５分くらいのDVDを見ながらやっていましたけど、今はスマホアプリにヨガもあるので、そういうのを使うと楽にもうちょっと長くできると思います。

１分で一体何のアーサナを？（笑）
私はヨガ歴15年ですが。