朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
注目の小説から参りました。
あらすじを読んだ時にふふっと笑ってしまい、本文を読みながら「わかるわぁー」と大きく頷いてしまいました笑
朝の貴重な5分をとても丁寧に過ごされてると思います。
私も寝ていたい派ですが、見習いたいところです。
ゴロゴロしてスマホでショート動画見て、やる気が溜まったらそのままヨガが出来る…と考えたら最高ですね(*'▽'*)
マット敷きっぱなし万歳です！笑
作者からの返信
こんにちは、お立ち寄り＆コメントありがとうございます！
ネタバレの激しいあらすじとタイトルのエッセイなのですが、それでもなお読んで頂けたこと、そして共感頂けて感謝です！(笑)
やはり朝の５分って貴重ですし寝ていたいですよね…！
そうなのです、「いやーそろそろヨガでもやりますかーどっこいせ、よーしっ」からシームレスにヨガに移行できる……そういう斬新なシステムで生活しています！(笑)
朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
二八様
「丁寧な生活をしたかった」の意味が、すごく分かるオチｗｗ
大丈夫です。かけた予算は、実益で回収したものが勝つんです。
結果がものを言ってくれます。
いつになるのかは、分かりませんが。
ちなみに私は、ダイエット用の、インストラクターさんが作成された動画を見ながら一日十五分くらい運動してたら、膝を壊しました。
ならばとストレッチをやっていたら腰を壊して、
戦線を離脱しました！ｗ
作者からの返信
こんにちは、コメントありがとうございます！
そう私は丁寧な生活がしたかっただけなのです…（という衝撃のオチｗｗ）
そうですよね、きっといつかなんか…「１分でもヨガを続けてきてよかった」と思える日が来るはず…きっと多分…。
そしてなんと、膝と腰とを…！？ お大事にです！
いい塩梅の運動って難しいですよね…！
朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
継続は力なりですね。毎日1分でも、全くしないのとでは、少しずつ差が出てくるのではないでしょうか。
ヨガマットでゴロゴロしてショート動画を観ちゃうのは仕方ないですよね(*´ω｀*)
作者からの返信
ありがとうございます、亀が歩む速度とは思いながらも、「まあやらないよりは…！」の精神でぼちぼちやってます(笑)
本当にゴロゴロするのに丁度いいんですよね、ヨガマット……(笑)
朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
１分でも毎日続けているのは良いことですね＾＾
私は、１５分くらいのDVDを見ながらやっていましたけど、今はスマホアプリにヨガもあるので、そういうのを使うと楽にもうちょっと長くできると思います。
作者からの返信
ありがとうございます、続ければ何かいいことがあるかな……と思いやっています(笑)
なるほどスマホアプリもあるんですねー。色んな方法でヨガが学べるのはいい時代ですね…！
朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
１分で一体何のアーサナを？（笑）
私はヨガ歴15年ですが。
作者からの返信
朝起きると同時にヨガの動画を流しているので、美容マスク装着時に動画で流れていたポーズをしています！
朝活、白湯、ヨガ。とても丁寧な生活だ。への応援コメント
こんにちは。
実は私も腰痛持ちなんですが、敷きっぱなしにしたヨガマットの上でゴロゴロして、腰は痛くないのでしょうか？
作者からの返信
こんにちはー。
あっ、レネ様も腰痛持ちなのですねお大事に…！
そうですね、近頃腰痛の原因を解消する為に色々努力して、だいぶよくなってきているので比較的痛まないです…！ ちなみに私の腰痛の原因はおそらくなのですが、合わない（靴の）中敷きでした(笑