第7話 今年一年がんばりました！
12月もまだ10日にもなっていないうちに一年の振り返りもなんですが。
私はカウンセラーさんと月に一度お話しします。
カウンセラーさんと呼ぶのはここだけの通称のようなもの。分かりやすくそういっているだけですが、その経緯を話し出すと一本エッセイ書けるくらいなので省略。
え？ 聴きたい？
イヤです。
ひきこもりのことに関係しているので。
いろいろあり過ぎて、また差しさわりあることも多いので。
省略！
今月もカウンセラーさんのところへ行ってきました。
そこで何を話すかといえば、いわば月に一度の振り返りです。
今月はこうでした、ああでした。あんなことありました、こんなことありました。逆に何もありませんでした。良かったことも悪かったこともかなりプライベートなことまでも話すのですが、もう15年？ それ以上？ の、お付き合いなので
カウンセラーさんとのことは【どうでも】でもしてきていますがあらためて。カウンセラーさんとはお金の付き合いありません。だからこそ
今月は「スランプをやっと脱しました」とそんな話が主でしたが、いろいろありますよね、いろいろと。生きていればねえ。自分一人のことだけではなく。そんな話も。
予定立ててそれの通りに行けばいいけれど、そうそううまくはいかない。
思わぬ災害や事故、事件に巻き込まれるかもしれない。
実際、今年の私にはそれもありましたから。
それをでも「仕方ない」とそういうこともあり得ると腹積もりしておけば、何事かあってもその時はその時で切り替えもできる。いや、スパッと切り替えはなかなか難しいけれど、それでも心の備えだけはしておこう。「非常持ち出し袋」を用意するように。
そんな感じの今日の話でした。
そして来年の話。
そう、もう来年なんです！ 来月は！！
来月はいつお会いしましょうか？ と、予定を立てているときに、一年経つの早いですね、あっという間ですねとの流れで。
「歩さん、今年一年がんばりました！」
って、いってもらって。
ああ、そうだ！
今年はよくがんばったんだ、私！！
って、気づいたんですよ。
「そうですよね？」
「そうですよ！」
って、笑いあったものですが、本当に、今年はいろいろありまして。
ずっとその「いろいろ」ともお付き合いしてもらってきたからこそ、実感こもりまくった、いわば同士から、心から贈られたうれしい「がんばりました」でした。
私はカウンセラーさんの影響おおいにあるのですが、「がんばれ」と人にいうのが嫌いです。
誰もががんばっているのに、さらにがんばれというのかと。
つぶさにすべてはいえませんけど、今年は本当に大変だったんです。
自分のことではないことでいろいろ。
自分のことでもいろいろ。
どうしようもない、仕方ないとあきらめたこともありました。
これから先どうなるんだろうとお先真っ暗な気分も、当事者が一番しんどいからとそのサポートに
成果といえるようなもの一つもなく。
いろいろ乗り切って、今ここ「カクヨムコン11」。
そう、乗り切ってきたんです！
よくやった、がんばった！
自分を認めてあげましょう。
自分をほめてあげましょう。
今この時だけでも。
皆さんだって！！
そう、みんながんばっていたんです！
一年間、何にもなかったわけじゃない！！
良くも悪くも波があった、山があった。
それを乗り越えて。
誰しもが今ここにいます。
一日では気づかない。
月に一度でも分からない。
けれど、一年を通してみれば？
今ここにいる、生きている、それだけで素晴らしい！！
誰だってがんばっていたんです、がんばっているんです。
よくがんばりました！
えらい！
よくぞ今生きている！
がんばれをいうことは嫌いです。
でも、がんばった人を、よくがんばったとほめてあげることは好きです。
その向きを自分にも！
そう、ほめてあげましょう、自分自身を。
一年の最後くらいは。
そしてまた来年。
来年また。
「一年よくがんばりました！」
（2025.12.09）
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