怒りと一口に言ってもいろいろな怒りがあることを、怒っている間は忘れがちです。私も反省しなければ。
　セネカの生き死にの感覚が現代日本人と違うのは、彼が生きた時代と職場環境のせいかもしれません。哲学者セネカはローマ皇帝ネロの家庭教師と政治顧問を務めた人です。後世に暴君と呼ばれるネロは即位時17歳。強大な権力と母の過干渉に困惑する若い皇帝は非行に走り、これを諫めるのがセネカの仕事でした。
　セネカが求めた哲学はストア派と呼ばれ、ストイックの語源になっていますが、克己・厳粛の意味は誤解されがちです。
　セネカは「苦しみそのものよりも、それにどう対処するかが重要である『道徳書簡集』」とも言っています。ただ怒りを収めても暴発したら水の泡。怒りの収め方の質を問うのは、セネカも私たちも同じみたいです。