入会した翌日、どんなジムになっているのか、気になるので中央店に行ってみることにした。

地図で見ても、こんな所にあったかな？

幹線道路に面しているが、裏の坂を上った方が良さそうだ。

仕事から帰ってすぐに、Tシャツに着替え、タオルと飲み物持って、車に乗って行ってみた。

裏の坂の方に行くと駐車場の表示があったが、４台分ですでに埋まっている。

下の道まで行くのもなあと思って、近くをウロウロ。

橋を渡ると市立図書館がある。

ここの駐車場に止めて歩いても、そんなに遠くはないが、図書館は午後６時までだ。

もう一度駐車場に戻ってみると、１台空いていた。

よし、いいぞ。

車を止めて、階段を下りる。

アプリで入館証を表示して、読み取らせると扉が開く。

中には３人ほど男性がいて、それぞれのマシンを利用していた。

鍵のないロッカーがあると書かれていたが、小学校とかの下駄箱を少し大きくしたような木製の棚があった。

カバンや荷物はそこに置く。

でも、盗られないか心配だ。

せめて、温泉施設にあるような鍵付きにしてくれたらいいのにと思うが、

鍵が壊れたり、持って帰ったりされても、常駐スタッフがいるわけではないから、

対応に時間がかかり、修理などにコストもかかるということかも。

さて、どのマシンを試そうか。

以前、トレーニングジムに通っていたことはあるので、多少は分かるつもりだったが、どのマシンも使い方はスマホで見て下さいってことで、

マシンの側には説明書はない。

女性は、５㎏で　15回を３セットから

とか書かれているだけだ。

スマホで使い方を見ても、簡単にしか説明されていない。

出来そうなものからやってみよう。

基本的に、どのマシンも使用前後に自分でアルコール消毒をする。

全てのマシンに消毒液とシートが設置されている。

さてと

まずは、ラットプルダウン

二の腕や背中に効くらしい。

次に、アダクション

太ももを開いたり、閉じたりするやつ。

この辺りは、まあまあ出来るよ。

エアロバイクもやってみよう。

高さを変えて

うん？

電源は？

動かんぞ。

パネルを触っても何も表示しない。

壊れてる？

そうじゃなかった。

ペダルをこぎだしたら、自動で電源が入った。

言ってくれないと分からんじゃん。

トレッドミルと呼ばれるウォーキングマシンも、やってみる。

こちらも設定の仕方がよく分からず、5分ほどで止めた。

セルフエステのルームや、ゴルフルームもちょっと覗いてみた。

こちらは、予約制。

ゴルフは、ネットに囲まれた狭い部屋があるだけ。

アプローチの練習とかにいいかも。

以前は、入会して2か月くらいして貰えていたらしいスターターキット（体重計とスマートウォッチ）が、今はすぐに貰える。

ジムの中にキットの入った黄色の箱が、30個以上積まれていて、

そこでQRコードを読み込んで1個貰う。

２，３個持って行かれたりしないのかなあと思うけど、

カメラもあちこちにあるし、第一スマートウォッチは、アプリと連動させないと心拍数とか本体では分からない物になっている。

体重計は、計るだけなら使えるが、そんなに高級品でもないから、盗んでもね～

どちらもブルートゥースでスマホに連携させて、記録させるようだ。

何とか、続けられそうだ。

マシンの使い方もネットで調べていくことにしよう。

午後6時頃になると会社帰りの人などで混み始めた。

私と同じような初心者らしき人もウロウロしている。

よし、続けるよ。

まあまあ綺麗だった。

適度に汗をかいた。