世の中甘くて美味しいものが多すぎる。

　コンビニに行けば、スーパーに行けば、頂き物で（お彼岸の時は色々大変だった）、甘いお菓子との出会いは日常の至るところに転がっている。

　先日も某コンビニと私の大好きな某ゲーム（この前新作発売したアレです、お察しください）がコラボしていたので、バニラが効いたシュークリームと生どら焼きをいただいた。おいしかった。

　あと来客があって応対するために家でお菓子を大量に買い込んだり、上記の通り年中行事等でいただいたりすることも最近多かった。不可抗力だから仕方ないね。

　美味しいものは何も甘いものだけではない。我が七草家には常にカップラーメンやインスタントラーメン、レトルトカレーが常備されている。

　一応非常時のためという名目があるし、要は食べなければいいのだけど……。

　というわけで。これは私が内科での採血に向けてお菓子と間食を我慢する記録である。暇つぶしがてら楽しんでいただければと思う。

　別作品のキャッチコピーに『砂糖菓子より甘いラブファンタジー！』など使用しているので、この作者絶対甘いもの好きだと思われているであろう。実際そうだけど。

　好きな甘味について語ると永遠に終わらないのでここでは割愛する。

　ちなみに私は甲状腺に良性腫瘍があり、経過観察として半年に一度血液と尿の検査を受けている。忘れていたけど検尿もあるのだ。

　甲状腺で受ける検査とはいえ、結果は総合的に診てもらうことになる。つまり糖や中性脂肪が高かったら注意されちゃうのである。当然か。

　……ということで、自身の間食具合を振り返ったら酷すぎた。

　夕食前にシーフードヌードル食べたりしていたし。暇さえあれば台所でごそごそ漁っているのが実に情けない。それと家の外に出れば大体自販やコンビニで買った甘い飲み物を飲んでいるので、こちらも自重せねばならない。

　ルールは簡単。シンプルイズベストで行こう。

①お菓子（スナック菓子等含む）は採血のある11月7日朝まで控える。

②飲み物を買うときは無糖のお茶、コーヒー、水にする。

③3度の食事はしっかり食べる。それ以外の時間は食べることを控える。

④無糖のカフェオレ、ハイカカオチョコはOKとする。ただしカフェオレは1日3杯、チョコは2個まで。

　こんな感じである。うわー健康的だー。

　期間は採血がある11月7日朝まで。今日は10月20日なので、チャレンジする日数としては適格といえる。

　毎日夜21時までに、その日の報告をここに上げられればと思っている。

　では。これから頑張っていこう。