月130時間の残業は異常です。その業務は藤咲さんがいなくてもだれかがやります。
壊れてからでは、治すのも時間がかかります。壊れてしまったら、治すまでの藤咲さんの大切な、人生という時間を消費してしまいます。
民間の会社なら、サービス残業は未払賃金ということで、上司、本人も懲戒を受ける事案です。仕事しているのに懲戒なんて、辛すぎます。
一旦、お仕事に距離を置くことを、お伝えしたいと思いました。

また藤咲さんの物語に触れたいです。
率直な言い方になり、ご不快に思われた場合はすみません。

新作をお書きになった、という通知が来たので、びっくりしつつ読ませていただきました。本来ならば、「復帰、おめでとうございます！」と書くべきところですが、とてもではないけど、そのようには書けません。

公務員だったのですね。普通の職より辞めにくいのは推測できます。とはいえ、近況報告をお書きになった頃から、状況はまったく改善されていないようですね。

突然仕事行けなくなってそのまま働けなくなった日　→　その日が来たら、取り返しがつかない事になっていると思います。別の精神科で診察を受けて、診断書を書いてください。と言ってみてはいかがでしょうか？

あるいは、少なくとも、ご家族とか、信頼できる友人とか、職場の今までの上司の中で比較的まともだった人など、身近な人に相談してみてはいかがでしょうか。
これは、ご自分だけで解決できるレベルを超えています。また、疲れすぎていて、ご自分では正常な判断ができない状態になっているようにも感じます。

コメント書くしかできない自分が歯がゆいです。
大きなお世話と承知しつつ、壊れてしまう前に、誰かに助けを求めてください。
多分、もう一人でどうにかできる段階ではないと思えますから。

上司には「私に何かあったら新聞沙汰になりますよ？」って言ってみてはどうでしょうか？