買って後悔しない筋トレ器具はこれだ!への応援コメント
以前土台付きの懸垂マシンを所有してました。
洋服掛けになってました。
また懸垂やってみたくなりました。
ありがとうございました。
作者からの返信
おお、ありがとうございます(素敵なレビューも!)。
是非やってください
カッコイイ背中になっちゃってください
あと、Ⅴレイズで腹筋も割っちゃって下さい
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当方体育大学出です。ジムでもヨガ、バレエ、ピラティスしかやっていません。が、ちょっと筋トレもしないとな。大変面白かったです。
作者からの返信
コメントありがとうございます。
それだけされているならば、もう十分すぎる気もしますが……(笑)
ただ、それはそれとして『ぶら下がって上半身を引き上げる運動』も組み込むことでより強く健康になれるかもしれませんね!
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「やっすーい、ありがとう社長~♡」で腹筋にきました。
作者からの返信
ありがとうございます
「すご〜い!しっかり読んでくれてる。嬉し〜い♡」
「お読みいただき本当にありがとうございます。感想・コメントはオペレーターが24時間対応でお待ちしております。」
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懸垂は畳半畳でできます。ゴムチューブでアシスト懸垂もできます。最悪、ぶら下がるだけでも大進歩です。