睡眠は本当に大事だと思います。
どこぞで流行っているショートスリーパーとか
絶対にやめといた方が良い気がします w

とはいえ、結構疎かにしちゃってるけど（苦笑）。
絶対後でツケがまわってくるんだろうなぁ～。