第2話 何を食べればいいんだへの応援コメント
なかなか興味深いです。
歳を重ねるにつれ、高齢になっていくのは、筋肉の低下とかでしょうかね？それとも血管が古くなっていくから？
減塩を意識したことはありませんが、ニンニクやらしょうがやらお出汁やら使っていたら勝手に薄味になっていました。
口が薄味に慣れると大変なのは外食が塩っぱくて食べられない現象が起こるので、減塩もほどほどにせねばなるまいな、と思ったことがあります。
作者からの返信
宮田朋枝さま、応援コメントありがとうございます。
すでに薄味がお好きなんですね。
私は中華のお店だと味の濃いのが多くて、食べられないことがありますよ。
第3話 引き算から、足し算へへの応援コメント
『引き算ではなく、足し算とちょっとした工夫』というのが前向きでいいと思います！
作者からの返信
たいこめさま、コメントありがとうございます。
あまり悩み込んでも良くないと思うのと、やっぱり美味しいものは食べたいですからね。
あとがきへの応援コメント
興味深くて面白かったです。
特に食材の話とストレスは、とてもためになります
( ◜‿◝ )
身体が資本とは良く言ったものです。
作者からの返信
宮田朋枝さま、応援コメントありがとうございます。
肩の力を抜いて読んでいただけてよかったです。
( ◜‿◝ ) ←これ可愛いですね笑