蓮条様、コメントありがとうございます。　　

近所をぐるっと回ったら、うち、4kmくらいありますからね。
行った距離分帰らないことを考えると、私もどこで倒れるかわからないので、歩けないですね。
ここは、素直に、家の中で歩いたり、自転車乗ってる方が安心かもしれません。

そうそう。蓮条様は印税入られることですし、それで買いましょう！

洗濯はね、1日しないとカゴいっぱいしないということになるので、滅茶苦茶、自分の首を絞めることになるんですよ💦
そんな些細なこともストレスになってるのかなあ……。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

今、どこの畑も春作業中で忙しそうなのに、離農したからといって、呑気に散歩してるわ、暇人はいいわねえ。
とか思われるんだろうな〜、とか思ったら、もう外は歩けません。
去年までは、完全に引きこもりだったことを思うと、敷地内散歩するようになっただけでもマシです。
んー、熱中できること……書くことが一番なんですけどね(^_^;)

ふたろさんはお忙しそうですね。
拙作など、いつお読み頂いても全然構いませんので、どうぞ、ふたろさんのペースで。

お気遣いありがとうございます(*^^*)

なんということ！　隠していたのに……
何故私がプラモ好きだと……？！
ガンプラはあんまりですが、戦闘機は作ります。爪切りとかヤスリとかも使って、色も塗って、シールもシャーペンの芯のうえに乗っけて貼って…………。
ダメです、あれは、私を主婦的にダメにする行為なので誘わないでください。

本日火曜日デートでございます。
今日は通院、合間に回転寿司、そして病院からの、買い物で帰宅する予定です。
帯広に出てるときはラクですね〜。

ふみやさん、コメントありがとうございます。

私もウォーキングマシン持ってるんですよ。
エアロバイクで運動の習慣がついたら、出してこようと思っています。
北海道は、ホントにヒグマの被害が怖いので、なかなか一人で歩くのは怖いものがありますが、私の母(82)も、つい最近まで夕方に香川の道を1時間くらい歩いていたそうです。
ふみやさんは、奥様と歩いてらしたんですね。仲良しだこと♡あら、お尻を触ってらした(笑)。秘密にしておきます(笑)。

つむぎさん、コメントありがとうございます。

ストレスは私の体を蝕む一番の原因です。
これのせいで病気になるのだけは避けてください。

田舎の密な関係、本当にキツイですね。
ハブられてるのは、別に好きでハブられてるので構わないんですが、いろいろ噂されるのが鬱陶しくて。
義母さまにお話を聞いていただこうかしら。
お土産に、今日作った、行者ニンニク味噌をお持ちしますね。
絶対義母様好みの味ですから！(笑)

えー、つくしが売り物になってるんですか！
うち、背負籠に一杯は軽く採れるんですけど、それ、そちらで売ってきてくださいます？？

織風さん、コメントありがとうございます。

いつも優しい気持ちが伝わってくる言葉を頂き、本当に感謝しています。
織風さんこそ、体の調子は如何ですか？
退院、おめでとうございます。

私の存在や、言葉や作品が、誰かを元気にしたり、誰かの勇気になってくれたら、そんな嬉しいことはないのですけれどね。

泣き事も書きます。
この時、こんな気持ちだったということを残しておきたいから。

嬉しい気持ちをありがとうございました。

hekisei様、コメントありがとうございます。

薬はなかなか簡単には減らせないですよねえ。
精神科の薬は特にやめ方に気をつけないといけないのがいっぱい。
でも、この先生が出すのは1日1回飲むホルモン剤1錠だけなんですよ。
余計なものは一切出さないです。

敷地内散歩は、日に当るために外に出ているんですよね。外に出ないと鬱が酷くなるので。
実はウォーキングマシーンも夫が買ってくれていて、エアロバイク20〜30分に慣れたら、そっちも始めようと思っています。

hekisei様は、お家の中を歩かれるんですね。
私も一階と二階の往復とかしたら、相当な運動量にはなりそう。
とにかく、いろんな方法を考えて、頑張ってみます。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

なかなか大変でございます💧
一番の理解者が、一番近くにいてくれることはありがたいのですが。

そうですね〜、春の気温の上がり下がりも鬱の要因なので、ゆっくり過ごすのが一番なのかもしれません。
お気遣い、ありがとうございます。

イルカさん、コメントありがとうございます。

ご近所トラブル。前に言っていたのと反対側のお隣ともあるんですよ、実は💧
それが春になると目の前で見える。
もー、鬱でしかないですね(泣)。

そうですね〜、夫がわかってくれているのが一番なんですけど、ご近所のことは、彼も我慢しちゃうんだよなあ……。

こよみさん、コメントありがとうございます。

えーん。こよみさんに電話したいー。
そうですね。一番近くに理解者がいてくれることは、幸いでしかないですよね。

そうなんです。双極性障害で怖いのは、実は鬱状態ではなく躁状態。大躁病相になると、自分で自分がわからなくなり、とんでもない問題行動や問題発言をするようになるのです。おまけに半分くらい記憶が飛ぶ💦未だに何があったのか、何をしたのか怖くてきけません。
そうならないためにも、今は副作用に少しずつ慣れるしかないんだろうと思います。
お気遣いありがとうございます。

つむぎさん、コメントありがとうございます。

ホントに。夫がいてくれなかったら、私はどこに泣きついていけばいいの？
って感じです。

母は、昔から、私の話を最後まで聞いてくれることはありません。
すぐ取り上げて、自分の話に切り替える。
　
それよりも心配なのは、つむぎさんの頻脈。
私は寝ていても許される立場ですが、つむぎさんは、そうもいかない。(いや、休めるときに休んで欲しいのですよ)
それこそ、あまり無理をすることなく、旦那様に頼って下さいね。

ハルさん、コメントありがとうございます。

そうなんです。躁状態になると大変なんです、私。

お互い、パートナーが一番の理解者であることは幸せですよね。

何気なく　寝転ぶ先に　君の膝
居場所を見つけた　猫のような我

前に作った歌です(*^^*)
お気遣い、ありがとうございます。
副作用は少しずつ慣れると思います。

ふみやさん、コメントありがとうございます。

確かに、精神的なもののほうが厄介なのだと思います。安静にしてればラクってことないですもんね。

奥様もご両親と話すと、喧嘩をしてしまうのですね。
うちは、仲が悪いというわけではないのですが、心配しているような口ぶりだったのに、電話を切るときに、ほかの人に「暇だから何回も電話してきて困る」と言っていて、カチンときて。
これまでも毒親的なところは悲しみながら許してきたけど、暫く許さないことにしました。

あはは。それが夫の再評価につながってるんですかね(笑)。

蓮条様、コメントありがとうございます。

蓮条様の怠さは、ほぼ嬉しい怠さでは？(笑)。
受賞、おめでとうございます(*^^*)✨️✨️
もーね、嬉しい限りでございますよ、緋雪は。
読んでる途中でしたけど、また発表されたら読み直すので大丈夫！！
お待ちしておりますね♡

薬の副作用は、いつでもつきものなので、そのうち慣れるでしょう。
鬱の部分がなくなると思えば……。
また、愚痴愚痴きいてくださいねー。
私も聞きます！

@moon-rainbow様、更新に追いついて下さいまして、ありがとうございます。

倦怠感と子宮の痛みがしんどいですね〜。
傷は痛みがなくなって助かりました。
線維筋痛症は、以前よりちょっと痛いけど、まあ、薬をそこまで増やさなくてよくなったし。
そうですね〜、抜け毛が少ないのは精神的に助かります。

運動も続けております。
只今、ちょっと調子が悪すぎて休んでおりますが、そろそろ再開しようかな、と思っております。

無理なく……そこが難しいですけどね(^_^;)

@moon-rainbow様、ずっと続けてコメント、ありがとうございます。

お薬は昔から比べると、凄く減ったのですが、通っている病院が多いので、多くなったように感じられるんですよね💧
減らすのって、ホントに大変！

運動は、只今、お休み中。
かなり調子が悪くて(^_^;)
お散歩もできるくらい、雪はとけてきたんですが、寒いし、家にせっかくエアロバイクあるので、それに時々乗っております。

@moon-rainbow様、コメントありがとうございます。

とにかくこの時期が一番痛かったですからね。
もー、うーうー唸りながら生きてました。

ちょっと動ける病人。元気な時でそれです。
今は、ほぼ動けない病人です。

あ〜、私も、元々心拍が多くて、すぐ100超えるので、献血とか1回しかできたことないです。
100超えてるんですけど、大丈夫？　って言われたら、いつもです、って答えますね。

@moon-rainbow様、コメントありがとうございます。

傷は順調に治ってるんですけどね〜、薬の副作用が……。
だからって飲まないわけにいかないんですけどね。
別の薬に変えてもらう手もありますけど、その薬の副作用もわからないし。

@moon-rainbow様も薬では苦労されたんですね〜。
私も早く笑い話にしたいです。

そうですね〜、夫の協力なしには、生きていけない感じです。

@moon-rainbow様、こちらにもコメントありがとうございます。

コロナはシャレにならないくらい苦しかったです。
痛みが全部大火傷してる感じで。
ホントに、何で今なの！！
って叫びたくなりました。

@moon-rainbow様、コメントありがとうございます。

往復70kmは、近所の域になりつつあります。
気付けば100kmくらい走ってることもザラです。
バス、揺れます。ハンパなく揺れます。
あれは、手術直後に乗るものではないです。気を付けて下さい。
めっちゃ痛かったです。
大抵の痛みは我慢できるんですけど、流石にキツかったですね〜。

はい。次から無理しないようにします。
次……？

メッセージ、受け取りました。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

この状態でエアロバイク30分漕いでたら、きっと筋肉つけたい健康な人だと思います。

痛みが少しマシになっただけでも違いますね。
日によっては、やっぱり4回必要な時もあるんですが(今日みたいな大雪の日とか)。
雪かきは、無理しないのが無理ですね(泣)。
もう降らないで欲しい〜(明後日降ります泣)

宮本様、こちらにもコメントありがとうございます。

倦怠感辛いですね。
でも、今は治している途中なのだと開き直って休んでます。

運動は、ボチボチにしてます。

つむぎさん、コメントありがとうございます。

動けるようにはなってきているので、なんともない日(痛みが軽い日)には、いろいろできているんです。
でも、倦怠感は辛いですね。
アマプラとか録画してるドラマとか観て、なんとか気を反らしているんですけど、根本的な解決にはなってませんね。
貧血の薬をやめてもよいと言われ、やめたので、それもあるのかもです。

ビール煮は、煮てるだけなので、ほぼコンロ任せじゃないですか(笑)。
たまには夫にまともなおかずを食べさせないと、手抜きばっかりなので(^_^;)

雪かき、ブルーですよ……(泣)。
帯広から南方面(うちの方)が、警報級の大雪だそうです💧

イルカさん、コメントありがとうございます。

倦怠感の解消の中で、ゆっくり風呂につかる、マッサージをする、は厳禁なのですよ。血の巡りがよくなるのがよくないそうで。運動も激しいのはダメみたい。
さっきまで、ふたろさんオススメの『怪獣8号』のアニメ観てました。
そういう風に気を紛らわせていくしかないですね。
ジャンル的には、シュールな邦画が大好物です(笑)。

とは言え、今日の夕方から丸二日、85センチくらい雪が降る予定💧
除雪せねば……(泣)。
手伝いに来てくださいー。
装備一式貸し出します！！

香取神宮、いいですね〜。
私、喪中なので行けないような気がします(泣)、神社仏閣好きなのにな〜。

こよみさん、コメントありがとうございます。

そうなのです。全体的にみれば、回復というより、動けない時のほうが長く、辛い状態だったりします。
少しのこと、本当に少しのこと(洗濯干すとか、ゴミまとめるとか)で、肩で息をするようになる有り様。
私の今年の抱負は「体力づくり」ということにしたいと思います(笑)。

左で当たり前にやってきたことを右に直すのは大変です。
意識してないと、普通に左を使ってしまう💦　　
何より、床に座ってる状態から立つときが危険！　一番重いものですからね(^_^;)

基本的に寝たきりなので、ご心配なく。
やらないといけないことが山なんですけどね💦

永嶋様、コメントありがとうございます。

ホントに。
傷の痛みがなくなると共に、それが悪さしていた線維筋痛症の方も痛みがラクになったのは助かりました。
のんびりいたします(笑)。
いつも応援いただき、ありがとうございます(*^^*)

ブロ子さん、コメントありがとうございます。

そうですね〜、傷の痛みがなくなったので、痛みの方は本当にラクになりました。
ホルモン剤の副作用は、キツイですね。
薬の量は減らないんです。
このまま最低5年間。げんなりします💧
無理はしてない……つもりなんですが、加減ができない人なので、いつの間にか頑張ってることはあります(^_^;)

食欲は、あります！　しっかり(笑)。
ブロ子さんにそう言って頂けると、うれしいです。ありがとうございます(*^^*)

時輪めぐる様、コメントありがとうございます。

痛みがラクになったので、それが一番うれしいです。
薬の副作用がキツイですけどね(^_^;)
はい。引き続き、大人しくしてます(ホントか？笑)

蓮条様、コメントありがとうございます。

脱毛の副作用が一番メンタルにきそうだったので、そこがあまりなくてよかったです、ホント。
2,000歩。私も目指さないといけないくらいですよ。
ほぼ寝たきりなので、「運動するぞ！」という強い意志がないとできないんです。
疲労や倦怠感が激しいと、本当にトイレまでしかいけなくなるので(ご飯は夫が買ってきます)、運動どころではなくなるんです。

姉姫様、てんかんの薬、強くなったんですね。
副作用がきついんですね。
倦怠感は、本当にどうしょうもないです。
休み休み動いて下さい。

って、私も休み休みですね。
頑張り過ぎぬ、を、頑張ります(笑)。

桔梗様、コメントありがとうございます。

手が上がるようになると、ついつい……ね💧
まだ右と同じ高さまで上げたり、上方向に伸ばしたりすると、引っかかるところがあるので、怖いし、そこより上はあげてません。

重いものは、基本的に夫が持ってくれていますね。
一番重いもの(私)を支えたりしないのが難しいです(^_^;)
＞細胞レベルが一生懸命再生して頑張っていると思うので、怠いのはしょうがない
まさに、そうなのでしょうね。
動けない時には、基本的に動けないのだと悟りました。

いつも応援いただき、ありがとうございます！

ふみやさん、コメントありがとうございます。

痛みがラクになっただけで全然違います。
いつも応援いただき、ありがとうございます(*^^*)

織風さん、コメントありがとうございます。

エアロバイクで、ゆるゆるこいでおります。
2日に1回、20分ほど。
うっすら汗をかくくらいなので、無理はしてないですよ(*^^*)

蓮条様、続けてお読み頂き、ありがとうございます。

薬の合う合わないは本当によくあります。
漢方も「痩せる漢方薬」って精神科(前に通ってたところ)で出されたものが、本当に下剤以上のことになったり、咳止めって出された水薬で倒れたことも。痛みが劇的に減った薬とかもあったんですけど、代わりに体重が劇的に増えて(20日で7キロくらい)、浮腫みで足が像みたいなことに。今は体重も5キロは戻り、浮腫みもなくなったんですけど、あの時はどうしよう！(/_;)と思ってました。

薬は怖いし、飲まないで済むなら飲みたくないですよね。
なんか数値が変わってくるかなあと願いながら、バイク、今日も漕ぎました。
二日に一回ペースですね。
できた日には、カレンダーにご褒美シールを貼ってあります(笑)。

蓮条様、こちらにもコメントありがとうございます。

そう、私は常にでも、「ちょっと動ける病人」、寝たきりではないけど、ベッドがお友達です。

私も、なんかねー、切ないこと考えたりしたんですよー。
こんなしんどいんだったら、いっそラクになりたいって自死する人のこともわからんでもないよなー、って。
でも、いやいやいや、ってすぐ否定して、私がいなくなったら、家事もお片付けも皆無な夫、腐敗するだろう……と。
娘に悲しみをこれ以上与えてどうする？と。
重度の知的障害の長女や、病院で寝たきりの義母は誰も面会にも来てもらえなくなるかも知れない。
いかんいかん、私は生きてなくちゃ。と。

大切な人がいてくれるというのは、生きていくためのモチベーションですよね。
お互い、うっかり死なないように気をつけましょう(^_^;)

蓮条様、コメントありがとうございます。

カクヨムコンの作品を上げると同時にエッセイの方も進めていたので、ややこしくて失礼しました。
こちらは大体タイムリーに書いていたんですけどね(^_^;)

公共交通機関での移動は、元気な人じゃないと無理です(キッパリ)
優先席とかあるけど、見た目元気な人だし。
(いや、でも一回譲られました💧)
バスの揺れは本当にキツかったです。

それでも無理してでも、後悔はしたくなかったので頑張りました。
本当に、自宅に帰ってからドッと疲れが出ましたけどね(^_^;)

宮本賢治様、コメントありがとうございます。

胃薬って、これだけ薬飲んでる人には絶対要るような気がするんですけどね💦
漢方もいっぱい飲んでいるので、そこは増やせないんですよ。
エアロバイク、今日も乗る予定だったのですが、雪かきでヘトヘトなので、お休みしてもいいでしょうか(^_^;)
無理なく←ここ重要ですよね。

つむぎさん、コメントありがとうございます。

減薬できるところは、してもらった方が助かります。
しかし、いろんな薬を減らそうとすると、とにかく運動が必須。
運動、嫌いなわけじゃないんですよ。
やると体が痺れて痛くて……(泣)。

でも、そこに痛み止めを上手に使って、やってみるかぁ……と。

エアロバイク、壊れてるので(笑)、動くには動くんですが、重いんです(^_^;)
リハビリだと思って、つむぎさんと一緒に頑張りたいと思います。

イルカさん、コメントありがとうございます。

そうなんですよ。安静ではなく運動。
この、運動後じわじわくる体の痛みをご存知ない(^_^;)　でも、ペインクリニックの先生も、痛くても動いたほうがいいと仰るんですよ。
多少の無理をして、早速エアロバイク(実は壊れてるので動くには動くけど負荷が結構強い💧)を20分ほど。汗をかくくらいは漕ぎました。
……毎日は無理だな(-_-)

あー、わたしの駄作などお気になさらず。
お忙しそうなので、どうぞそちら優先で。
頑張ってください(で合ってます？💧)

永嶋様、コメントありがとうございます。

そうなんですよね。
減薬って、とっても難しい。
特に、精神科系のは大変ですね。

一番減らしやすいのは、やはり内科系ですよね。
これは、運動で解決できそうなので、ちょっとずつやってみようかな、と。
頑張り過ぎずに頑張ります。

そうそう。香川で養殖しているのはハマチなんです。美味しいです。是非♡
うどん雲丹は興味津々。次回帰省したら食べましょう。

そして……なんかわからないけど、わたくし、永嶋様の作品に登場してるんですか？
明日にでも拝読させていただきますね！

ふみやさん、コメントありがとうございます。

薬は減らせるものなら、減らしたいです。症状が出ないのなら。頓服にしてもよいので。

大麻の是非は私にはわからないですねえ。
重症の鬱病の時に、医療用の覚醒作用のある麻薬を処方され、依存しないようにと1日1錠を守ったら、切れた時の苦しみが、もう本当に地獄だったんですよ。
あれ以来、医療用でも「麻薬」と聞くだけで怖いです。
今でも、何の薬の影響なのかわからないんですが、うっかり飲み忘れると、吐いたり目眩がしたりで動けなくなるんです。
もう既に薬物中毒みたいにはなってると思います。

エアロバイク、ちょっとやってみようかな。週2〜3回あたりから。
頑張り過ぎないようにします。

⛄️三杉令様、コメントありがとうございます。

散歩は……流石に難しいですね(^_^;)
道路全部凍ってますからね。
減薬は本当に難しいと思います。

のこさん、コメントありがとうございます。

乳腺外科の先生は、とにかく薬を減らすようにと仰います。

痛みがあるから動けないし、動くと痛くなるから余計動かない。
きっとそれがよくないんでしょうね。
エアロバイク、あるんです。
それが一番負担が少なそうなので、始めてみようかな、と……。
三日坊主にならなければいいのですが💧

のこさんも一緒にいかがですか？
夏休みのラジオ体操みたいに、スタンプカード作りましょうか？(笑)

織風さん、コメントありがとうございます。

今日はとっても寒いので(只今−7℃)、ちょっと辛い感じです(泣)。

こちらこそ、旧年中はお世話になりました。
たくさんの励ましありがとうございました。

今年もよろしくお願い致します(*^^*)

宮本賢治様、コメントありがとうございます。

ほぼほぼ寝正月ですよ(笑)。
そうですね。ベッドとソファを行き来かな。
忌中なのに、とーっても早くに頼んだお節が届いていて(笑)、何も作らなくていいし。
わかちゃんが、ばあばに「ラクしてね」ってプレゼントしてくれたのかも。

のこさん、コメントありがとうございます。

痛み、手術前よりはかなり強いですが、一番ひどかったときよりは、かなり良くなりました。
そうですね〜。この年末年始は、本当に体を休めるチャンスかもしれません。
お正月の食べ物とかも、大体確保できたので、3日間くらい外出しなくても大丈夫だし。
寝正月とやらに挑戦です！(笑)

今年もたくさんの言葉を頂きありがとうございました。
来年も遊んでやって下さいね(*^^*)

イルカさん、コメントありがとうございます。

実を言えば、どこまでが皆様の仰る「無理」なのか、よくわかってない緋雪です。
基本的に寝たきりなのですが、たまに動くとあっちもこっちも、がよくないのでしょうね？(^_^;)
気になるところが多すぎる〜〜〜！！
しかし、この年始は誰も来ないのをいいことに、本当に寝正月というやつを実践してみようと企んでおります。
できたら報告します(なにそれ)(笑)

ハル様、コメントありがとうございます。

文句言われませんかね。
寝正月にする気満々なんですが(笑)。
おー、サメぬい、心強いです！！
ハル様も、お風邪など召されませんよう。
また来年も遊んでやって下さいね。
良いお年をお迎え下さい(*^^*)

ブロ子さん、コメントありがとうございます。

痛み止めが効いてくれて、まだ手術前よりはかなり痛いんですが、マシになってくれて良かったです。
あはは(^_^;)
年末年始くらい頑張り屋さんは休業させて欲しい。
憧れの寝正月といきますよ。
ブロ子さんも、ご一緒に！
良いお年をお迎え下さいね(*^^*)

つむぎさん、コメントありがとうございます。

寝正月。なんて素敵な響きでしょう。
本当にできたことがないので、今回実践してみましょう。
そうですね〜、一番痛い時に比べたら6割くらいにはなったので、ゆっくりできるんじゃないかと思います。

来客のない正月！✨️
なんてラクな年末年始。

痛みが全くなくなることはなさそうです。
まだ医療用とはいえ麻薬はつかいたくないので。
とりあえずこの形で続けてみようかなと思っています。

桔梗様、コメントありがとうございます。

そうですね〜、私、どっちからの悲鳴も聞かずに走っちゃうとこあるので(^_^;)
年末年始は、頑張らない緋雪さんになりますよ〜。(太るかも💦)
いつも応援頂き、感謝しかありません。
桔梗様もお体にはお気をつけて。
いいお年をお迎えください。

桔梗様、コメントありがとうございます。

しんどいこと、キツいことが重なりましたね〜。
自分が頑張ればいい方向に向かうというのなら良かったんですけどね。
でも、最後に会えて良かったです。

時輪めぐる様、コメントありがとうございます。

なんとか、痛みも少し落ち着きました。
手術前よりはかなり痛いんですけど、寝られるだけ、まだマシですね。
ホントに大変な年でした。
心身ともに、ちょっと休ませようと思います。
時輪様も、お体には十分気をつけて下さいね。
良いお年をお迎え下さい(*^^*)

ふみやさん、コメントありがとうございます。

とりあえず、物凄い痛みはマシになりました。

線維筋痛症、漢字難しいですよね。私も辞書登録しています。
痛さで眠れないこともありましたし、どうしようもない、成す術がないことに、泣きそうになったこともありました。
先生は、大抵「もう痛いはずないよ」って仰るんですよね。でも、痛いものは痛い。痛くないって誰が決めるの？　って感じでした。

大麻ですか〜、どうなんですかね〜。
効くとしても凄く怖いですね、使うの💦
医療用麻薬って聞くとそうでもないのに、ドラッグって聞くと、怖いなあ。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

鎮痛剤、飲み方と回数を変えたので、かなりマシになりました。
でも、手術前より痛みは強いですね。
まあ、まだ眠れる痛みなので大丈夫だと思いますが。

はい。年末年始は、ぼちぼちしか動かない人と化します。
年始は寝正月です！(笑)。

@to-sanka-3様、コメントありがとうございます。

はい。年始は堂々と寝正月で過ごします。
しっかり休んで、また少しずつ普段の生活に戻れるようにしたいと思います。

hekisei様、コメントありがとうございます。

確かに、仰るとおりです。
寝てても良くならない病気は切ないですけれど。

宮本賢治様、こちらにもコメントありがとうございます。

頑張っちゃう人なんですよね〜。
自分の体のことなど考えず。

でも、よく頑張ったね、偉いねって褒められたら嬉しいかも。
大抵叱られるんですけどね(^_^;)

宮本賢治様、コメントありがとうございます。

痛みがあるのが当たり前の生活ってなかなか理解できないでしょうね、皆さん。
ペインクリニックで出して貰う薬も、痛みをコントロールしてくれるだけなんですよね〜。

夫の料理？？　そんなものが存在するのかどうかさえ謎です(笑)。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

痛みは常にあるんですが、今日、ペインクリニックに行って、先生と相談してきました。
多分、少しはマシになると思います。

本当に、大変の一言では表せないくらい大変でした(^_^;)
でも、和歌と、ちゃんとお別れができてよかったと思うし、可愛いイタズラもできるようになったことに、嬉しささえ感じました。

仰る通り。もう無理せず、ちょっとずつ動いて、基本寝たきりの病人に戻ろうと思います💦

ありがとうございました。

のこさん、コメントありがとうございます。

無理をしていると自分でわかっていても、どうしても頑張りたい時ってあるんです。諦めたくなくて。
娘は、私の体を心配して、もう帰りなよお母さん、って言ったんですけどね。
言うこと聞かない母ですみません(笑)。

包帯、旭川に行くときと、帰る時(途中で夫も来たので)には、夫に折り目がないように巻いてもらったのですが、自分でとなると上手く巻けなくて、折り目が当たってかなり痛かったです。

今は休み休みです。
家事ができないときは、やらない。
夫も理解してくれているので、大丈夫です。

こよみさん、コメントありがとうございます。

そうなんですよね。ここで頑張らないでいつ頑張る？　くらいのことになっていたので、仕方ないのかな、と。
年に2〜3回しか会わない、じいじやばあばのことを覚えていて、大好きでいてくれるかわからないのですが、そうだといいなあと思いますね〜。

そう！　動物園行きのバスは金額を安くして、シャトルバスに！！
オーバーツーリズムで、地元の人がバスに乗れないことがあるとか最低ですよね。

まだ疲れを引きずってる(いつまで引きずる？💧)ので、休みます。
ありがとうございました。

ふみやさん、コメントありがとうございます。

ですね〜、頑張り過ぎでした。まさしく。
でも、わかちゃんが喜んでくれるなら、ばあばは嬉しいのです。
見送れたこと、良かったです。

私も娘も心身ともにヘトヘトだと思うので、ちょっと体力が戻るまで休もうと思います。
ありがとうございました。

イルカさん、コメントありがとうございます。

そうですね〜、なんでこんなに重なるの？　と思いましたし、流石に、「なんで私ばっかり？」って思いましたね。
(いや、私ばっかりではないぞと、後で反省いたしましたが。)
いつもお気遣い頂き、本当に感謝しております。
しっかり休みますね。
ありがとうございました(*^^*)

つむぎさん、コメントありがとうございます。

心身ともにギリギリな感じだったかもしれませんね。
ホテルは、最低限の清掃しか入れず、疲れたら、とにかく横になっていたのですが。
やはり食べるものもスーパーで買ってきたパンとかおにぎりで済ませたり、かなり栄養は偏っていたと思うし……。

ホントに、とにかく今は、休みます。
夫も、年末年始は何もしなくていいから、と言ってくれておりますし、いいんだか悪いんだか、頼んだお節も届きますし(^_^;)

伯父が亡くなったので、今年は親戚の新年の挨拶もなし。
不良主婦と化しましょうか。

いつもご心配頂きまして、本当にありがとうございます。

時輪めぐる様、コメントありがとうございます。

ですよね。人間誰しも、無理だと思っても頑張るときもありますよね。
その時頑張らないと後悔するのがわかっているなら尚更。
頑張って会いに行ってよかったです。
和歌を見送れてよかったです。

私の方は、もうちょっと休まないといけない感じですよね(^_^;)
ありがとうございました。

織風さん、コメントありがとうございます。

私もです。私も「嘘でしょ？！」って思いました。
詳細は、『神様との約束』という作品に書きました。
優しい優しい作品になったかなと思いますので、もしよかったらおいでください。

🎄三杉令様、コメントありがとうございます。

そうなんです。孫、とっても悲しいことになってしまいました。
皆様に可愛がっていただき、応援して頂いていたのに、とても残念なことです。
私のことまで労ってくださってありがとうございます。
どんなに辛いことがあっても、人は前に進むしかないんですけどね。
今はちょっと体も心も休ませてやってもいいのかな、と思います。

追伸、読んで頂けますように！

この度は『神様との約束』にあたたかいレビューコメントを頂き、ありがとうございました。
心からのお言葉、感謝致します。

@to-sanka-3様、コメントありがとうございます。

緩めのコルセット、なるほど。どこで買えるんでしょう？　あとで調べてみます。
包帯、自力で巻くのは大変でしたが、バスの揺れには大変役に立ちました。
傷の方の痛みではないらしいんですが、いつまで包帯とかしてないといけないのかなあ……。

あ、着圧ソックスは持ってるんですよ、沢山。でも、体調や痛みによって合う時合わない時ありますね〜(^_^;)

そうですね。今はとにかく栄養をしっかりとって、休むことが第一ですね。
沢山アドバイス、ありがとうございました(*^^*)

ハル様、コメントありがとうございます。

私も外国人が来てくださるのは嬉しいと思うのですが、北海道は京都と一緒でオーバーツーリズム。旭川のホテルでの標準語は英語でした💧
観光地に住んでいる人の生活は本当に大変になりましたね〜。
お肉、自分が焼肉が苦手というのは本当だろうか？と疑いながら食べてきました(笑)。苦手なんです。

不安障害、よくわかります。私もバッグがパンパンです。あれもないと困るかも、これもないと……キリがないんですよね。ホントになんでも出てきますよ、私のバッグ(笑)。学生時代の友人からは、「緋雪ちゃんの家出バッグ」と呼ばれています。
そうそうそう。何があっても、これ一つあればなんとかなる！　
っていうバッグでもありますよね。

こよみさん、コメントありがとうございます。
返信、遅くなって申し訳ありません。

私も、傷の方は問題ないと言われ、ホッとしました。
そうですね〜、手術の痛みが、こんなに線維筋痛症に影響を与えるとは思ってもみませんでした。
痛いし、乳房一個無くなったし、もっと落ち込んでいるかと思われてるようですが、実は、今、他にもっともっと大変なことがあって、それどころではないのです(泣)。緋雪さんは、緋雪さんのことどころではないのですよ。
でも、心配してくださって、ありがとうございます。そのお気持ちが本当に嬉しいです(*^^*)

桔梗様、コメントありがとうございます。

お薬が身体に合わないというのは、私には珍しくなくて、そのうち慣れる薬も多いので、そこまで心配はしておりません。
どうしても、という時には、先生に相談ですね〜。
まあ、似たような副作用はあると思いますが、吐き気が少ないのをどうか……。

いつもお気遣い、ありがとうございます(*^^*)

hekisei様、コメントありがとうございます。

傷口を押さえていると痛まない、は、やってるんですよ。階段を降りたり、歩いたり、動く時はなるべく手で固定しています。お陰で、傷の方の痛みは、段々よくなりつつあります。
開腹手術でも、そんなに長く痛みは続きませんでしたし、傷自体の痛みは心配していないのですが。

線維筋痛症も痛みの度合いが全然違ってくると思うんですよ。ブロック注射をしようとしてもトリガーポイントが多すぎてできないし、腰部硬膜外ブロックや星状体ブロックも、2〜3日効いたらいい方でしたし、今は注射は効果がないということで、薬での治療法に移行しています。痛みは強さを増し、取り敢えず、トラマール4回で様子を見ることになりました。合わせて、傷が痛む時には、カロナールやロキソニンなどの痛み止めを使っています。

いつもお気遣いありがとうございます。とても嬉しいです(*^^*)

イルカさん、コメントありがとうございます。

そうなんです。大変なんです(泣)。でも、誰にもどうしようもないんです。薬でなんとかなるかなあ……。
術後の傷は、なんなら殆ど痛みはないんですよね。先生も、そっちは大丈夫と仰っていました。
夫は無理言わない人ですからね。で、全面的に協力してくれる人なので……。
とにかく痛みだけなんとかならないかと、足掻いているところです。

つむぎさん、コメントありがとうございます。

傷の方は問題がなく、そもそも傷のところはもう痛みは余りないのです。
痛みはやはり線維筋痛症の方が悪さをしている感じですね。
新しい薬は、どの薬でも、慣れるのに時間がかかる体質なので、1ヶ月飲んで副作用がキツいようであれば、先生と相談してみます。

更年期障害、やっと終わったんじゃないかな〜、って時に、またこれから始まりますよ〜、って言われたら、やっぱり凹みますよね💦特にホットフラッシュ！
私、ホントに酷いんですよ〜。イヤだなあ💧
副作用はどうなんですかね〜、途中でなくなる人、ずっと引きずる人、個人差はあると思います。引きずりませんように(懇願)。

のこさん、コメントありがとうございます。

そうですね〜。乳腺外科の先生が仰るには、手術の傷の痛みもあるけれど、線維筋痛症の方に影響してるんだろうね、とのことでした。
ホルモン剤の副作用は、今のところ、軽い吐き気とホットフラッシュと軽い痛みくらいで、飲み慣れてくれば大丈夫かなと思います。
あはは(^_^;)　優しい夫様、最近、掃除まで手伝ってくれます。
これは大雪の予感？？(笑)

蓮条様、コメントありがとうございます。

そうですね〜、夫がいてくれないとできないことも沢山あったり、自分でやればなんとかできるところも甘えたりもしています。
家事は地味に疲れる！　確かに！
洗濯干すのが一苦労なんですよ。
腕が上がらなくて(泣)。
まあ、それくらいはしてるんですが、只今、ご飯はレトルトとかレンジにお任せ、か、パンおにぎり。掃除は使うとこしかしてないという体たらく。

そうなんですよね〜、ホルモン剤を続けていると、骨粗鬆症になりやすくなり、骨折しやすくなるとのことで、強張りやふらつきのひどい時は注意が必要ですね。

蓮条様は、ホルモン療法で、とてもとてもしんどい思いをなさったのですね。
でも、子供っていうご褒美にはかえがたいものがありますよね。
うちは、そうだなあ、ご褒美かあ。
考えておきましょう。
いつも気にかけてくださって、ありがとうございます(*^^*)

永嶋様、コメントありがとうございます。

本当に、痛みだけが、とにかく厄介です。
副作用。どんな薬にもあるものですが、ホルモン剤や抗がん剤などは特にキツいみたいですね。(抗がん剤の方がずっとキツいでしょう？　泣き言いってすみません💦)
今は、夫が何でも協力してくれているので助かっています。
今日はなんと掃除を手伝ってくれました。
大雪降るんじゃないかしら(^_^;)

地震、お陰様で、うちは凄く揺れはしましたが、何の被害もありませんでした。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

そうですね〜、一番、痛みが厄介です。いつもの薬をいつもの回数では無理な感じで、取り敢えず、回数だけ増やしてもらいました。通院は別の日に。
医療用とはいえ、麻薬は嫌ですよね。

夫の協力がなければ、もう普通の生活が今は難しい感じなので、今の状態がなんとかなるまでは、助けてもらおうと思っています。
いつも応援して下さって、ありがとうございます。

時輪めぐる様、コメントありがとうございます。

傷以外のところまで痛いのに参りますね(^_^;)
いえいえ、いつも応援して下さって、本当に感謝しております。
本当に、夫には凄く感謝しています。
お気遣い、ありがとうございます。

のすたる様、コメントありがとうございます。

手術自体はあまり怖いと思っておりませんでした。
信頼できる先生にお任せしていたので。　
全身麻酔はあっという間ですが、お勧めはいたしません(笑)。

こよみさん、コメントありがとうございます。

退院後、全く安静にしてなかったからか、痛みがとれなくて困りものです。ホントに重なりましたね～。
今は、本当に休み休みです。
また近々、無理しないといけない状態に陥ると思いますが、人間、どうしても頑張らないといけないときもありますからね(泣)。
それ以外は、主婦も半分サボリます。

ひみつさん、続けてコメントありがとうございます。

うん。あれは、無茶(^_^;)
コロナになったのは想定外だったんですけどね。
わかちゃん……今も頑張っています。

ひみつさん、コメントありがとうございます。

痛かったです。
あれはねー、もうオススメしませんよ。
乳を押さえながらバスの揺れに耐えるとか、ダメ、ゼッタイ。

結音さん、コメントありがとうございます。

ホントに無理せず夫を待つべきでしたね。
バス、舐めてました(^_^;)

桔梗様、コメントありがとうございます。

大変でした〜。
もう、仰る通り、無理し過ぎというか「無茶」レベル。
いや、主婦は8割方お休みしてましたよ💦
とにかく孫のわかちゃんが心配で暴走したら、コロナになって、「キツい〜、無理〜(泣)」言いながらその後のスケジュールをキャンセルして帰りました。
そこからの線維筋痛症の痛みと、ホルモン剤治療の副作用で、まだ食事が殆ど作れてません(^_^;)

ふみやさん、コメントありがとうございます。

ホントに。わかちゃんに、コロナがうつつってたらどうしようかとハラハラいたしました。

いやいやいや、メンタルの強さというか、泣き言いいながら、うーうー苦しみながらの帰宅でしたよ。普通の人は、こんな無理というより無茶したらダメです。
奥様には、寛大な旦那様のもと、無理なく平穏な生活を、是非。

ホルモン療法は、関節痛などの副作用もあるようで、どこからが副作用で、どこまでが線維筋痛症なのか、境界がまったくわかりません(^_^;)

つむぎさん、コメントありがとうございます。

味覚、匂い、戻りました〜〜。
食事が不味いのは人生損しますよね。

いや〜、ホントにあの時は、記憶が飛ぶくらいキツくて💦　流石の私も泣き言いいました。なんでこんな時に痛いのよ？
なんでこんな時に熱出るのよ！

わかちゃんは、頑張ってます。今も。今も。

痛みの病気はキツいですね。
新しく始めたホルモン剤も痛みの副作用があるそうで、「どんだけやねん！」ツッコミ入れるくらい馬鹿痛いです。
ペインクリニックの先生と相談ですね〜。
それでも、まだ、まだ眠れるだけマシ。
「この痛みで家事したり雪かきしたり草刈りしてる人なんか見たことないよ？」と先生も仰るのですが、多分、先生が見たことないだけで、人間は意外とタフにできているのです(笑)。

休んではいます。家事なんか洗濯くらいしかしてません。寝たきり病人ですよ。
でも、必要とあらば動きます。大切なものの為には動くんです。大抵の人は。
私もその中の一人に過ぎません。

いつも心から心配して下さって、本当にありがとうございます(*^^*)

イルカさん、コメントありがとうございます。

確かに、今回は、私も、「なんで？！」と叫んでしまいました。「無理！！」泣き言もいいました。
無理し過ぎない。私の永遠の課題のような気がいたします（ ￣-￣）ﾄｵｲﾒ
良くなろうとしてないわけじゃないですからね(^_^;)　いつもは大人しく寝たきり病人してますからね💦

そうですね。今は本当に、夫の力を借りないとできないことが増えてしまったし、それを嫌がることなく助けてくれる夫がいてくれて、二人で仲良く過ごしています。
もっともっと辛いことは訪れると思うけれど、ずっとではないよ、そう思えたらいいなと思います。

ふたろさん、コメントありがとうございます。

私ばかりということはないでしょう。
世の中にはもっともっと大変な思いをされている方々が沢山います。
私は自分の周りのことしか助けられないし、みんなそうだと思いますよ(*^^*)

神様は、乗り越えられない試練しか与えられない。
それはね、生まれる前に自分が神様と約束した「課題」だと思っているのです。
だから、「難題」課した自分に、アホだなあ……と思いながらも生きるのです(笑)。

大丈夫です。人生、なるようにしかならないけど、なるようにはなります。
生きましょう。前向いて。

永嶋様、コメントありがとうございます。

ほんっとうに大変でした。
なんで？　ってくらい重なりましたね。
永嶋様もですか。皆そんなものなのかもしれないですね。
コロナ、お陰様で治りました。
あとは手術後に拡がってしまった、線維筋痛症の痛みが大問題。
それから、とにかく、わかちゃんが。

ありがとうございました。

ハル様、コメントありがとうございます。

そうですね〜、見事に重なりました。
「嘘でしょ〜(泣)」「無理。もう無理」
散々泣き言いいました。
どうしようもない痛みは、本当に仕方ないのですが、手を抜けるところ、手伝ってもらえるところ、いろいろ考えて、なるべく無理し過ぎないようにしようと思います。
ありがとうございました(*^^*)

hekisei様、コメントありがとうございます。

ホントに、です。
あまりに重なりすぎて、ちょっとパニクってました。
コロナが最優先、は、間違いなかったです。
すぐ病院へ行きました。
乳がんも、痛いので、帰宅してからは大人しくしてました。
主婦業は、洗濯以外、何もしてないです(^_^;)

ありがとうございました。

蓮条様、コメントありがとうございます。

わかちゃんは、ずっと戦っています。今は、輸血でなんとか一命をとりとめておりますが……

私がコロナで一日20時間くらい寝ていた時(ホントにバカみたいに眠らされておりました)、蓮条様は、お嬢様がたとのバトルで4日も眠れてなかったんですね。
充血もそこまでいくと、涙腺崩壊するのですか！　それは大変でした。

あ、熊、リアル感というか、本物です。
本当に出た熊を剥製にしたのを道の駅に飾ってあり、その大きさと共に、何月何日に熊が出没しましたよ〜、という注意喚起をしてあるのですが、この前は、その日に熊の出没があったというのに、ここの熊、クリスマスコスしてました。

宮本賢治様、コメントありがとうございます。

はっはっは(^_^;)　強すぎます？💦

私は多分前を向いて生きる「気力」を失ったら、ずっと寝たきりの病人で終わる人なんですよ。それはイヤ。で、頑張ってしまう、病人なのです(笑)。

仰るように、かけがえのないもの、大切なものを優先してしまう悪癖があります。
でも、流石に今回は無理でしたね。
コロナには勝てませんでした(^_^;)
はい。インフルにも立ち向かわないように気をつけます💦

時輪めぐる様、コメントありがとうございます。

孫の容態が落ち着いた途端にコロナだったので、うつしてないかと心配しました。
ホルモン療法の薬を飲んで、まだ3日目ですが、慣れない症状がでてくるのは厄介です。
そうですね～。痛み、治らないかなぁ。
いつも心配してくださって、本当にありがとうございます。

のこさん、コメントありがとうございます。

キツかったです。あんまり泣き言は言わない人なのですが、流石に「無理」って言いました。
傷が痛くて、身体が信じられないくらいキツくて、何より、目の前で、わかちゃんを失ってしまうかもしれないという辛さ。
あの時は何もかもが一気に重なったので、冷静に考えることもできず、正直パニクってました。
一人でバタバタしても何もできないのに。
今は少し落ち着いて、痛みの逃がし方も少しわかってきましたし、何よりなぜこのタイミングで！っていうコロナは治りました。わかちゃんの容態は相変わらずなのですが……。

こよみさん、コメントありがとうございます。

大変というか、もう、北海道弁でいうところの「わや」でございました。
あの、バスで帰宅というのは、完全に選択ミス。術後10日の人がやることではありません💦大反省。
でも、わかちゃんのこともあって、とにかく少しでも早く帰らなければ……という気持ちからでしたね。
退院2日後には片道4時間かけて車で旭川。その2日後にはコロナでダウン。……生きてるのが不思議なくらい💦　さすがにゆっくり休みました(^_^;)

あ、わかちゃんですが、今日、まゆからLINEが来て、随分良くなっているとのことでした！

宮本賢治様、コメントありがとうございます。

うっ。悪い癖って言われてるぅうう(泣)。
そうです。何でも自力でやってしまおうとするところが、私の悪い癖(T_T)
無理、する人なんです。自分で無理だと気づかずに無理する人なんです💦
うん。手術後10日も経ってない人がバスで帰るとか、聞いたことないって、皆に言われました(^_^;)
わかちゃんのことが一番心配で。でも、コロナの人にいられても、ですよね。
インフルエンザ……これでインフル罹ったら、もう笑って下さい。

のこさん、コメントありがとうございます。

後から考えたら、夫、タイミング的に、この頃がコロナのピークだったんじゃないでしょうか(^_^;)
熱が出ても病院に行かないのでわからなかっただけで。
物凄く体調が悪いとしか聞かされてないし、病院前からバスは出てるし……と思ったら、自分で集会所まで帰ったほうが早いな、と。
大間違いでしたね〜。あれは、手術直後に乗る乗り物ではありません(泣)。

でも、そうなんですよ。
とにかく、わかちゃんが心配で。早く帰りたくて。……って、わかちゃんに会いに行ったあと、コロナ発症して、わかちゃん大丈夫なのか？！！　大騒ぎしました。幸いうつっておりませんでした。
とにかく大変な3週間でした。