第15話 ダイエットをするぞ!
最近、体調が思わしく無くて毎月通って居る
精神科のクリニックの先生の勧めで、大きめの病院にて検査をして行くと
特に病気などは無かったが
肥満の数値であるBMIが30の値を超えて居たそうであり
その病院の先生に言われて、ダイエットをして行く必要が出たが
僕が以前にやった事のあるダイエットは、炭水化物を抜いたりして
野菜をメインに食べて、肉も鶏のササミか胸肉のみにして
毎日、運動として事業所には徒歩で30〜40分くらい歩き
自宅ではフィットネスバイクを1日に60分漕ぐ事を
して行くのを、1ヶ月の間続けたが全く体重は減らず
ダイエットを辞めてしまったが、今回の検査にて
将来的に肝臓癌な成る恐れがあるとのとであったので
ダイエットを本格的にして行こうと、決心をしたのである。
それから僕は、1人でやるのも続けて行けるかが
心配であった事もあり
好きなアイドルグループの所属して居る芸能事務所の株式を保有したおかげでそのアイドル達と気軽に会って行ける事になったし
アイドルグループの子達の連絡先もゲットしたので
今回のダイエットの協力をアイドルグループのメンバー達に依頼して行くと、心よくダイエットに協力をしてくれる事になったのであった。
それから僕は、毎日事業者に通いつつ事業所が終わったら
自家用車にてアイドルグループのメンバー達の中で
予定の空いて居るメンバー達と一緒に、激しい運動の出来る
ダンスを一緒にして行くのである。
ダンスについてはズブの素人である僕ではあるが、アイドルの子達は
とても親切かつ丁寧に基礎から教えてくれたし
僕がやりたいと言ったグループの曲を中心に
教えてくれたしとても、楽しい日々を毎日過ごして行くのである。
嫁であるナルが休みの日には、事業所が終わったら一度帰宅した後に
ナルを自宅の側で広いそれから自家用車にて
ダンスをして行く場所まで向かい
僕とナルは一緒にアイドルの子達とダンスをして
運動をして行くのであったし
事業所に行く日は、平日のみであった事もあり
土日は、朝からダンスをして行く場所に向かい
お昼はダイエットメニューとして、アイドルの子達がそれぞれ作って来てくれたお弁当を少しずつ摘みながら昼食を食べ休憩もしたら
再びアイドルの子達とダンスをして、汗を流して行き
ダイエットに精を出して行くのであった。
そんな感じにダンスをする毎日を送って居ると
あっという間に、1ヶ月が経ち僕はアイドルの子達に囲まれながら
体重計に乗って行きアイドルの子達と一緒に、1ヶ月の成果を計って行くと
体重は、5キロも落ちて居たのもあり僕はこのまま
ダイエットを続けて行く事にしたのであった!
健常者の美女を助ける! まさきち @icimotu
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