第37話 「陽転思考」の本に少し助けてもらう。

気分転換がうまくできないと、今日が「イヤな日」で終わってしまいますね。

試しにイラストアプリもこっそりと起動させてみましたが、(趣味絵!)

今日は全然、「そういう気分」でもないみたい。


そこで、陽転思考の本(11月の読書日記にあります)にあったワークを、「こころの中で」試しました。


それで、なんとなく「思い」を言語化してみると、


わたしにはもともと、今度の公休のプランが「かなりはっきりと」見えていたのです。


それは、旦那さんと「『どんぐり拾いや落ち葉拾いに使えそうな、小さな熊手』を近場の百均に買いに行く」

「母の誕生日プレゼントの花も買って、実家にどんぐり拾いもしにいく」


というプランだったのですね。

百均のある店舗にはお洒落なカフェがあるので、

午前中には旦那さんと、そこで気分転換しようかな。

てね。


ただ、上記プランと、母の言うバザーとやらは、実は「両立できなくもない」というのが一つ、ポイントですね。


どちらかと言うと、心身の中でも「こころの」疲れですので。

旦那さんと今回の連休のどこかで、

百均及びカフェに行ければ、それでよし。


母の言うバザーにも行く。


そんな感じで、プランを立てる。

(なお、バザーは三日間あるため、その「旦那さんとの休日」に行けなくても、別に問題はない)


なんとか、プランニングしてみます!!!


泣いてても仕方ないですよな。




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