第37話 「陽転思考」の本に少し助けてもらう。
気分転換がうまくできないと、今日が「イヤな日」で終わってしまいますね。
試しにイラストアプリもこっそりと起動させてみましたが、(趣味絵!)
今日は全然、「そういう気分」でもないみたい。
そこで、陽転思考の本(11月の読書日記にあります)にあったワークを、「こころの中で」試しました。
それで、なんとなく「思い」を言語化してみると、
わたしにはもともと、今度の公休のプランが「かなりはっきりと」見えていたのです。
それは、旦那さんと「『どんぐり拾いや落ち葉拾いに使えそうな、小さな熊手』を近場の百均に買いに行く」
「母の誕生日プレゼントの花も買って、実家にどんぐり拾いもしにいく」
というプランだったのですね。
百均のある店舗にはお洒落なカフェがあるので、
午前中には旦那さんと、そこで気分転換しようかな。
てね。
ただ、上記プランと、母の言うバザーとやらは、実は「両立できなくもない」というのが一つ、ポイントですね。
どちらかと言うと、心身の中でも「こころの」疲れですので。
旦那さんと今回の連休のどこかで、
百均及びカフェに行ければ、それでよし。
母の言うバザーにも行く。
そんな感じで、プランを立てる。
(なお、バザーは三日間あるため、その「旦那さんとの休日」に行けなくても、別に問題はない)
なんとか、プランニングしてみます!!!
泣いてても仕方ないですよな。
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