今の体調を推しはかるために、あえて、

ソエルの「体が硬い人向けのストレッチ動画」をやってみました。

普段なら、もっと難易度の高いレッスンに参加しておりますし。「余裕」のはずなのですが。。。

動画途中で疲れてしまいました。

何か、体か心か、両方かで起きている模様です。

体調を推しはかるためでしたので、

わかった時点でストレッチは終了です。

明日もカクヨム上で「愚痴る」かもしれません。

無理のない範囲で、ご覧くださいませね。

ハートをクリックで、簡単に応援の気持ちを伝えられます。（ログインが必要です）

新規登録で充実の読書を

マイページ: 読書の状況から作品を自動で分類して簡単に管理できる; 小説の未読話数がひと目でわかり前回の続きから読める; フォローしたユーザーの活動を追える
通知: 小説の更新や作者の新作の情報を受け取れる
閲覧履歴: 以前読んだ小説が一覧で見つけやすい