### 第1〜10話：ツヅカナイン様降臨、そして地獄の始まり

**第1話：筋トレ3日目の朝**

筋トレアプリの通知。「3日連続達成！」

画面から煙みたいなのが漏れ出してきた。

「お、新記録じゃん。普通は2日で終わるのに」

ツヅカナイン様だ。褒めてるのかバカにしてるのか分からない。

「今日で終わりにしよ？キリがいいし」

…確かにキリがいい。

**第2話：ダンベルの新しい使い方

「これ、ドアストッパーにちょうどいいね」

ツヅカナイン様が2キロのダンベルを転がす。

買って1週間、一度も持ち上げてない。

「筋トレ器具じゃなくて、インテリアとして買ったんでしょ？」

「いや、そんなわけ…」

でも否定できない自分がいる。

**第3話：習慣化アプリとの戦い

「21日で習慣になります！」アプリが励ます。

ツヅカナイン様が画面に顔を近づける。

「21日？人間舐めてるよね。3日が限界でしょ」

そう言いながらアプリを削除する手伝いをしてくる。

「ストレージも空くし、一石二鳥！」

やめろ。

**第4話：ダイエット食品の末路

キッチンに並ぶプロテインバー、酵素ドリンク、チアシード。

全部賞味期限切れ。

「コレクション充実してるね〜」ツヅカナイン様が品評会を始める。

「この酵素ドリンク、3万円？へー、高級な飾りだね」

「飲もうと思ってたんだよ！」

「思うだけならタダだもんね」

**第5話：SNSの筋トレ投稿を見て

「#筋トレ100日 #体重マイナス10kg」

友達の投稿がタイムラインに流れる。

ツヅカナイン様がスマホを覗き込む。

「加工アプリって便利だよね〜」

「それは失礼だろ」

「じゃあ君もアプリ使えば？努力しないで結果だけ手に入るよ」

悪魔かこいつ。

**第6話：ジムの見学だけ行く

「見学は無料です！」ジムのチラシ。

ツヅカナイン様がニヤニヤ。「見学のプロになろうよ」

結局5軒見学して、どこも入会せず。

「見学スタンプカード作ったら？10軒でプロテイン1本とか」

「そんなのあるわけ…」

「ないから価値があるんじゃん」

**第7話：毎朝の言い訳タイム

6時：「今日は寒いから」

6時半：「睡眠も大事だし」

7時：「もう遅いから明日にしよう」

ツヅカナイン様が採点ボードを出す。

「今日の言い訳、65点！『寒い』は使い古されてるからね」

「採点すんな」

**第8話：ヨガマット購入

「今度こそ続けるから」

Amazonでヨガマット購入。プライム会員の特権、翌日配送。

ツヅカナイン様が商品ページを見てる。

「あ、これ俺の友達も持ってる。部屋の隅で埃かぶってるやつ」

「友達いるの？」

「挫折仲間は世界中にいるよ」

**第9話：チートデイという名の日常

「今日はチートデイ」3日連続で言ってる。

ツヅカナイン様が計算機を出す。

「週7日のうち、チートデイが8日。すごい、時空を超えてる」

「計算おかしいだろ」

「君の食生活の方がおかしいけどね」

ぐうの音も出ない。

**第10話：モチベーション動画の沼

「絶対に続く！モチベーションの保ち方」

YouTube動画を3時間見続ける。筋トレは0分。

ツヅカナイン様が拍手。「すごい！動画視聴は続いてる！」

「これは違うだろ」

「でも『続ける』って行為はできてるじゃん。対象が違うだけで」

屁理屈の天才か。

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### 第11〜20話：挫折の深みへようこそ

**第11話：ビフォーアフター写真

撮るだけ撮ったビフォー写真。

アフターは永遠に来ない。

ツヅカナイン様がフォルダを見る。「ビフォー写真集作れるね」

「アフターも撮るから！」

「10年後とか？それまでにビフォーが何枚増えるかな」

この神様マジでムカつく。

**第12話：課金の呪い

「このアプリなら続く！」月額3,980円。

3つ目の課金制アプリ。使ってないけど解約もしてない。

ツヅカナイン様が電卓を叩く。

「月々11,940円の募金活動、えらいね〜」

「使うから！」

「アプリ会社の売上に貢献する聖人」

**第13話：仲間を作れば…

「一緒にジム行こう！」友達を誘う。

1週間後、二人とも行かなくなった。

ツヅカナイン様が笑う。「挫折は伝染するんだよ。俺の得意技」

「お前のせいかよ」

「違うよ、君たちの意志が元々…ね？」

言いたいこと全部言うな。

**第14話：プロテインという名の粉

賞味期限切れのプロテイン、全5種類。

「味の違い分かる？」ツヅカナイン様が聞く。

「飲んでないから分からない」

「じゃあなんで5種類も…あ、『今度こそ』病か」

「病気じゃない！」

「慢性挫折症候群、略してCFS」

勝手に病名つけるな。

**第15話：早朝ランニングの幻想

「明日から朝ラン」宣言して3ヶ月。

ランニングシューズがまだ新品。

ツヅカナイン様が靴を履いてみる。「お、サイズぴったり」

「返せ」

「使わないならいいじゃん。俺が散歩してくる」

「神様が散歩すんの？」

「挫折の種まきに」

**第16話：記録という名の創作

体重記録アプリに嘘の数字を入力。

「昨日より0.5kg減」実際は測ってない。

ツヅカナイン様が覗く。「フィクション作家の才能あるね」

「これは…目標体重だから」

「なるほど、異世界転生モノか。『痩せた自分に転生したい』」

ジャンル違うわ。

**第17話：新メソッドコレクター

「糖質制限」「16時間断食」「地中海式」

本棚に並ぶダイエット本、全部1章で挫折。

ツヅカナイン様が新刊を指す。「次はこれ？」

「それは違…いや、ちょっと気になる」

「せめて前の本、2章まで読もうよ」

「新しい方が効果ありそうじゃん」

「その思考が一番効果ないけどね」

**第18話：ジム会員証という名の通行証

財布の中のジム会員証、半年前から。

月1万円の寄付、継続中。

ツヅカナイン様が会員証を見る。「プラチナ会員なのに利用0回。レア」

「今月こそ行く」

「その『今月』、何回目？」

数えたくない。

**第19話：言い訳の進化

「生理前だから」「仕事が忙しくて」「天気が悪くて」

言い訳レパートリーが豊富に。

ツヅカナイン様がメモを取る。「これ、本にできるよ」

「『365日使える挫折の言い訳集』とか」

「売れそう」

「売れるかな…って乗るな！」

**第20話：他人の成功が苦痛

「3ヶ月で腹筋割れた！」友人の報告。

素直に喜べない自分がいる。

ツヅカナイン様が肩を叩く。「妬み方が上手くなったね」

「成長してないから」

「いやいや、感情に素直になるのも成長だよ」

「それ、ただの開き直りだろ」

「開き直りのプロを目指そう」

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### 第21〜30話：底なし沼の深層へ

**第21話：フィットネスウェアという名の部屋着

2万円のヨガウェアセット。一度も外で着てない。

「高級パジャマだね」ツヅカナイン様が触る。

「運動する時に着るんだよ」

「じゃあ一生新品だね」

「一生は言いすぎ…」

「あ、ごめん。来世では着れるかも」

希望まで奪うな。

**第22話：ビフォービフォー写真

「これ去年のビフォー写真」「これは一昨年」

アフターがないビフォー写真が増え続ける。

ツヅカナイン様が並べる。「むしろ年々…」

「言うな」

「成長してる！横に！」

「それ成長じゃない」

**第23話：食事記録という名の懺悔

アプリに正直に記録したら、1日3000kcal超え。

ツヅカナイン様が画面を見る。「力士かな？」

「ストレスで食べちゃうんだよ」

「ストレスの原因は？」

「痩せないこと」

「完璧な循環システム」

**第24話：トレーナーとの気まずい再会

「お久しぶりです！」ジムのトレーナーと街で遭遇。

半年ぶり。向こうも気まずそう。

ツヅカナイン様が囁く。「『ジム変えました』って言えば？」

「嘘つけない」

「じゃあ『記憶喪失になって』」

「余計ひどいわ」

**第25話：深夜の筋トレ動画

午前2時、ベッドで筋トレ動画視聴。

「明日こそやる」と思いながら。

ツヅカナイン様が時計を指す。「もう今日だけど」

「じゃあ今日やる」

「あと22時間もあるね〜」

「…寝る」

「正解」

**第26話：健康診断という現実

「要改善」の文字が並ぶ診断結果。

ツヅカナイン様が赤ペンを出す。「ここ、『要』じゃなくて『不』にしよう」

「改竄すんな」

「現実も改竄できたらいいのにね」

「それな…じゃなくて！」

完全に毒されてる。

**第27話：フィットネス系インフルエンサー

「簡単！1日5分で腹筋割れる」

また新しい人をフォロー。これで50人目。

ツヅカナイン様がカウント。「フォロワーじゃなくて、ウォッチャーだね」

「参考にしてるの」

「参考にするだけ？実践は？」

「…今度」

「『今度』のフォロワー」

**第28話：万歩計という名の歩数詐欺

スマホを振って歩数を稼ぐ技を覚えた。

「1万歩達成！」実際は500歩。

ツヅカナイン様が拍手。「振る運動はしてるね」

「これじゃ意味ない」

「でも数字は達成してる。目標達成のプロ」

プロの意味を履き違えてる。

**第29話：サプリメント帝国

脂肪燃焼、食欲抑制、代謝アップ…

飲むサプリが食事より多い。

ツヅカナイン様が数える。「朝15錠、昼10錠、夜12錠」

「健康のためだから」

「錠剤で腹いっぱいになりそう」

「それで痩せるなら…」

「発想が末期」

**第30話：鏡という敵

全身鏡にタオルをかけて隠す。

「現実から目を背けるプロ」ツヅカナイン様が感心。

「違う、掃除中なだけ」

「3ヶ月間？」

「…長い掃除」

「人生も長い掃除中かな」

哲学ぶるな。

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### 第31〜40話：奇跡は起きない、それもまた人生

**第31話：1週間続いた、けど

珍しく1週間筋トレが続いた。

ツヅカナイン様が落ち着かない。「調子悪いの？」

「調子いいよ」

「それが調子悪い」

「は？」

「俺の存在意義が…」

お前の都合かよ。

**第32話：リバウンドという帰郷

1kg痩せた。3日で2kg増えた。

「おかえり」ツヅカナイン様が出迎える。

「ただいま…じゃない！」

「往復ビンタみたいな体重変化」

「例えが悪い」

「でも的確でしょ」

認めたくないけど、確かに。

**第33話：成功者の裏側

「実は私も昔は続かなくて…」成功者の告白。

嘘だろ、と思う自分がいる。

ツヅカナイン様も疑い顔。「営業トークじゃない？」

「ひねくれすぎ」

「でも君もそう思ったでしょ」

「…ちょっとだけ」

「ちょっと？」

「かなり」

**第34話：家族の小言

「また？」母の呆れ顔。

新しいダイエット器具を見て。

ツヅカナイン様が同情。「家族は正直だね」

「応援してほしい」

「諦めも応援の一種」

「それは違う」

「期待されないって楽じゃない？」

楽だけど、悲しい。

**第35話：10年前の写真

若い頃の自分、細い。

「これ誰？」ツヅカナイン様が聞く。

「俺だよ」

「へー、別人みたい」

「また戻れるから」

「10年かけて？」

「やめて」

**第36話：最後の手段？

「脂肪吸引って…」検索履歴。

ツヅカナイン様が画面を見る。「ついに物理？」

「調べただけ」

「値段見た？」

「…ジム10年分」

「じゃあジム行けば？」

「それができたら苦労しない」

**第37話：開き直りの境地

「もういいや」ついに言った。

ツヅカナイン様が驚く。「諦めた？」

「諦めてない。受け入れた」

「…深い」

「太いの間違いだろ」

「自虐が上手くなったね」

成長はそこだけ。

**第38話：運動の再定義

「買い物も運動」「階段も運動」

基準を下げまくる。

ツヅカナイン様が提案。「呼吸も運動にしよう」

「それは…」

「生きてるだけで有酸素運動」

「…採用」

底辺の更新。

**第39話：仲間という名の共犯者

「私も続かない」友達と慰め合う。

ツヅカナイン様が仲間を呼ぶ。「集会にする？」

「挫折者の会？」

「略して『ざせ会』」

「ださ」

「でも需要ありそう」

確かに。

**第40話：神様の本音？

「実は君たちがいないと、俺も存在できない」

ツヅカナイン様が急に真面目に。

「需要と供給？」

「そう。挫折がある限り、俺は不滅」

「じゃあ俺が続けたら？」

「…新しい宿主探す」

ビジネスライクかよ。

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### 第41〜50話：永遠の三日坊主、それでいい

**第41話：新年の抱負という儀式

「今年こそ！」もう聞き飽きた。

ツヅカナイン様がカレンダーに印。「恒例行事だね」

「今年は違う」

「その『今年は違う』も恒例」

「…」

「伝統芸能の域」

**第42話：ビフォーアフターの真実

SNSの変身写真を見る。

「これ、アングルと光の魔術では？」ツヅカナイン様が分析。

「夢を壊すな」

「現実を見ようよ」

「現実は見たくない」

「じゃあ一生夢の中で」

それもアリかも。

**第43話：健康食品の墓場

賞味期限切れのプロテインバー、20箱発見。

「これで家建てられるね」ツヅカナイン様が積み上げる。

「まとめ買いが安かったんだよ」

「使わないものは高い買い物」

「正論やめて」

「正論アレルギー？」

**第44話：進歩という幻想

「先月よりは…」比較対象を探す。

ツヅカナイン様が首を振る。「先月も同じこと言ってた」

「じゃあ維持はできてる」

「退化してないだけ」

「それも実績」

「実績のハードル、地面スレスレ」

**第45話：最終兵器・開き直り

「これが俺だ」ついに宣言。

ツヅカナイン様が拍手。「悟りの境地？」

「諦めの境地」

「同じようなもん」

「全然違う」

「結果は同じ」

反論できない。

**第46話：続かない才能

「君には特別な才能がある」ツヅカナイン様が急に。

「挫折の？」

「違う。挑戦し続ける才能」

「は？」

「挫折しても、また始める。それって才能」

「…詭弁だろ」

「でも少し嬉しいでしょ」

ちょっとだけ。

**第47話：神様の去り際

「最近、影薄くない？」

ツヅカナイン様が透けてる。

「君が受け入れ始めたから」

「受け入れてない」

「じゃあなんで笑ってるの」

「…」

自分でも分からない。

**第48話：それでも明日はやってくる

また新しいダイエット法を見つけた。

ツヅカナイン様が呆れ顔。「懲りないね」

「人間だから」

「それ、褒め言葉？」

「自分へのエール」

「自画自賛の達人」

**第49話：永遠の三日坊主宣言

「俺は一生三日坊主だ」

堂々と宣言。

ツヅカナイン様が消えかける。「それでいいの？」

「それがいい」

「…かっこいいじゃん」

「だろ？」

開き直りも、極めれば美学。

**第50話：また会う日まで

新しいジムのチラシを見てる。

ツヅカナイン様の声が聞こえる。「また始めるの？」

「当たり前だろ」

「じゃあ、また会えるね」

「3日後にな」

二人で笑った。

これでいい。これがいい。

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